maanantai 16. joulukuuta 2013

My day: täydellinen vapaapäivä!

Tänään aamulla heräilin rauhassa ja pirteänä 10 tunnin yöunien jälkeen. Olo oli flunssankin kannalta huomattavasti parempi levon jälkeen :) Söin aamupalaa, join kahvia ja luin lemppariblogejani kaikessa rauhassa. Aivan täydellistä <3 Todella kiireisen ja hektisen viikon jälkeen tosiaan osaa arvostaa vapaapäivän rauhallisuutta ja sitä, että saa tehdä ihan mitä itse haluaa ja latailla akkuja. 



Puolen päivän aikaan suuntasin lounaalle Isoon Omenaan hyvän ystäväni Ninan kanssa. Hänen kanssaan meillä aina riittää juttua ja naurua vaikka kuinka paljon ja niin taas kerran. Nina on entinen kilpatason juoksija, ja tällä hetkellä treenaa fitness-puolella, joten saan häneltä aina paljon uusia ideoita ja inspiraatiota omiin treeneihin ja viime aikoina myös paljon erilaisiin ruokiin ja terveellisiin herkkuihin. Tällä kertaa Ninan takia päädyin ostamaan ainekset raakasuklaan tekoon, jota olin suunnitellut tekeväni jo pidempään, mutta Ninan suosituksesta ostin Cocovin kaakaovoita, kaakaojauhetta ja kylmäpuristettua kookosöljyä, joista sain vihdoin raakasuklaasuunnitelmani toteutettua iltapäivällä :) 

Ennen raakasuklaan tekoa kävin kuitenkin hakemassa muutaman paketin postista, joissa oli viime aikojen nettishoppailuja. Toinen paketti menee joulupukin konttiin ja toisesta paljastui Nelly.comin ihania villapaitoja, joita tilasin 4kpl viime viikolla, kun olivat niin hyvässä tarjouksessa..wups. En normaalisti harrasta nettishoppailua, mutta täytyy sanoa, että tästä hyvästä kokemuksesta innostuneena saatan eksyä Nellyyn useamminkin ;) On niin helppoa vain mennä nettiin ja klikkailla ihania juttuja ostoskoriin ja maksaa luottokortilla, ja hakea sitten paketti kotiin lähipostista. Liian helppoa, ja hyvin vaarallista lompakon nyöreille, joten täytyy olla tarkkana! ;)


Tässä kuva kahdesta mun suosikki villapaidasta, kaikki oli niin kivoja, että pidän ne, mutta nämä kaksi erityisen :) Ja sanottakoon nyt sitten suoraan, että minä en tiedä muodista mitään ja lempivaatteitani on treenivaatteet, verkkarit, hupparit ja farkut, joten ei kannata sitten arvostella,jos nämä onkin ihan täysin passé muotimaailmassa! ;) Pääasia, että itse tykkään :) 



Kuva: Instagram Karoliina_I
Raakasuklaan valmistukseen kurkkasin ohjetta täältä! Itse lisäsin joukkoon vielä kookosöljyn ja kaakaovoin sekä kaakaojauheen lisäksi hieman maapähkinävoita sekä  steviaa, jotta sain makeutta lisää. Candy likes candy ya know! ;)  Hyvää tuli! :) Ja sen verran makeaa ja tuhtia tavaraa, että yksi annos oli oikein riittävä kahvin kanssa. Nam, voin kyllä suositella :) Pitää jatkossa kokeilla erilaisia juttuja, mitä raakasuklaaseen voisi lisätä, esimerkiksi goji-marjoja ja erilaisia pähkinöitä.. 

Vapaapäivä jatkuu nyt illalla tallilla ja ratsastamassa ja sen jälkeen teen vielä illan lopuksi vatsalihastreenin ja osteopatiaharjoitukset. Tällä viikolla joulukuun treenihaasteena on yhteensä 500 kappaletta vatsalihasliikkeitä, joten täytyy käydä hommiin heti maanantaina! :) 

Huomenna toivon pääseväni juoksemaan, koska olo on tänään jo aika hyvä! Mukavaa maanantain jatkoa!! 


Oletko sinä valmistanut raakasuklaata? onko hyviä vinkkejä, millä tavalla siitä saa super hyvää? Millainen on sinun "täydellinen vapaapäivä"? 


-Karoliina



7 kommenttia:

  1. Sun vapaapäivä kuulostaa kivalta, ja kymmenen tunnin yöunet kadehdittavalta! Mun täydelliseen vapaapäivään kuuluu hyvää seuraa, maistuvaa ruokaa, liikuntaa ja koiramaisia touhuja! :) Kivaa viikkoa sinne!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juu, kiva se tosiaan oli ja unet tuli todella tarpeeseen, koska olin eilen rankan viikon jälkeen kuin zombi! Ihanalta kuulostais sunkin täydellinen vapaapäivä! :) Mukavaa viikkoa sinne! :)

      Poista
  2. Itsellä tulis 10h unilla pää kipeäksi :) Pukeutumisesta olen samoilla linjoilla, et parempi pukea oman mielen mukaan miellyttävästi kuin muiden mielen mukaan? Kivoja paitoja olit löytänyt :) Itsellä ollut kans ongelmana, et ahnehtii ja ostaa enemmän kuin tarpeen ja sit toiset paidat voi lojua vuosikausia kaapissa käyttämättöminä, kesällä taisin yhden sellaisen paidan tiputtaa UFF- laatikkoonkin, jota ei tullut käytettyä kertaakaan :)

    Raakasuklaata en ole valmistellut, mut voisin mixaa hunajan avulla maistuvammaksi, ehkä pitää jossain vaiheessa kokeilla sitäkin? Täydellinen vapaa päivä? Auringon paistetta, ulkona olemista ja joku hyvä elokuva hyvässä seurassa, lepoa, pientä napostelua "ei kiirettä mihinkään, stressitön päivä".

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moi, mullakin nornaalisti unet lyhyempiä, mutta nyt oli sen verran univajetta, että 10h meni kepeästi unten mailla! :) muuten, lisäsin itsekin vähän hunajaa tuohon raakasuklaaseen, unohdin sen mainita! Todella herkkua oli, suosittelen kokeilemaan! :) Sinunkin täydellinen vapaapäivä kuulostaa aivan ihanalta!! :)

      Poista
  3. En ole vielä koskaan saanut aikaiseksi kokeilla raakasuklaan tekemistä.. Ajattelen jotenkin, että se on niin vaikeaa.. Vaikka kuitenkin kaikkea muuta teen ja leivon ja laitan. Siinä olis mulle tavoite ainakin uudelle vuodelle 2014.:D Cocovilläkin on se valmis paketti, joka sisältää kaiken tarvittavan. Ehkä pitäisikin toivoa sellaista joulupukilta. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Siis se oli maailman helpointa!! :) ja mä en tosiaan ole mikään master chef, haha! ;) Kannattaa kokeilla ehdottomasti!

      Poista
  4. Hei, kiitos nyt raakasuklaainspiraatiosta! :) Ajattelin tosiaan tehdä sitä, ja jos onnistuu, niin laitan lahjapakettiin muutaman! ;) Kokeilen jollain variaatioilla, niin voin vähän kertoa blogissa sitten, millä tein ja miltä maistui ;)

    Ihana vapaapäivä sulla ollut :)

    VastaaPoista