tiistai 30. syyskuuta 2014

Täydellinen aamu

Täydelliseen aamuun kuuluu mielestäni herkullinen, rauhassa nautittu aamiainen ja juoksulenkki. Siihen kuuluu myös hyvää seuraa tai itsekseen ihanaa rauhallista oleilua lempiblogeja lukien. Täydellinen aamu on kiireetön ja stressitön, ja sellainen, josta saa energiaa koko päiväksi ja vaikka loppuviikoksi. Nyt syksyn tullen aamut alkaa olla pimeitä, ja huomaan ainakin itse, että sängystä nouseminen on vaikeampaa. Silmät muurautuu kiinni ja peiton alta lämpimästä nouseminen on todella vaikeata ellei ole jokin hyvä syy nousta. Tänään aamulla väsytti, koska tulin eilen tallilta vasta 11 aikaan illalla kotiin. Tiedossa oli kuitenkin jotain niin kivaa heti aamutuimaan, että pääsin yllättävän vikkelästi sängyn pohjalta ylös ja ulos. 



Nimittäin aamupalatreffit opiskelukavereiden kanssa Kalevankadulla sijaitsevassa Cafe Kuppi & Muffinissa! :) Meitä on viiden tytön porukka ja ollaan hengailtu Viikki opiskeluaikojen alusta asti yhdessä. Nykyään kaikki on kiireisiä (töissä, tekemässä gradua jne.), joten ei juurikaan nähdä enää luennoilla, joten oli aivan ihanaa, että saatiin treffit aikaiseksi ja päästiin vaihtamaan kuulumisia herkullisten puurolautasten äärellä. Olin ensimmäistä kertaa käymässä Kuppi&Muffinissa ja tykkäsin kovasti kahvilan fiiliksestä. Se on pieni paikka, jossa tarjoillaan mm. hyvää kahvia, ihania mehuja, smoothieita, herkullisen näköisiä cupcakeseja ja todella hyvää aamupalapuuroa, johon pystyi itse valitsemaan päälliset. Aamupalan hinta (iso puurolautanen, kahvi ja mehu) oli 7 euroa, joten se oli mielestäni varsin kohtuullinen. Palvelu oli hyvää ja ystävällistä, joten mielellään voisi mennä uudestaankin nauttimaan ihanan puurolautasen tai niitä kuppikakkuja, jotka tänään jäivät vitriiniin! :) 


Aamupalan jälkeen olin sopinut aamulenkkitreffit siskoni Katin kanssa. Otettiin myös Veeti (meidän 8v. flattipoika) mukaan, koska se oli niin intona ettei raaskittu jättää toista kotiin. Veeti rakastaa juoksulenkkejä, kunhan on tarpeeksi viileä ilma, ja lenkkien pituus ja vauhti pysyy kohtuullisena. Alkuun se on aivan mahdoton ja ryntäilee edes takas merkkailemaan, mutta rauhottuu sitten aika mukavasti juoksemaan rinnalla. Yleensä..tänään sillä oli aivan mielettömästi energiaa ryntäillä mm. oravien perään Keskuspuistossa..hmm, miten niin 8-vuotias koira? :D Ikuinen pentu! <3



Minä: Let me take a selfie, Veeti: Dude, mennään jo!! :D
Juostiin reilu 7km lenkki aika rauhallista vauhtia 6-6.30min/km väliltä. Töölönlahden kautta keskuspuistoon ja siellä pieni rundi. Keli oli mitä ihanin eikä seurassakaan ollut valittamista! ;) 




Kaunis Töölönlahti 
Aamulenkin jälkeen suuntasin kotiin suihkuun, valmistamaan lounasta, kirjoittamaan tätä postausta, tekemään kouluhommia ja illaksi menen töihin. Päivä alkoi niin mukavasti, että nyt tuntuu siltä, että energiaa riittää iltaan asti. Aika täydellinen aamu siis! <3

Millainen on sun täydellinen aamu? :) 


Aurinkoista syysviikkoa!


-K





9 kommenttia:

  1. Kuulostaa ihanalta sun aamu! Mulle täydellinen (arki)aamu olis sellanen kiireetön. Saisin ensin juoda kahvin rauhassa ja sitten herätellä lapset ja se sujuis kiireettömästi ja helposti ja sitten ehdittäis vielä ajoissa eskariin/päiväkotiin/töihin/kouluun. Tänään oli itse asiassa hyvinkin pitkälti sellainen aamu. Vihaan kiirettä ja tuun tosi huonolle tuulelle, kun pitää koko ajan patistella toimimaan.
    Toisaalta nautin myös niistä aamuista, kun menen aikasin töihin, eikä tartte huolehtia kuin itsensä ylös ja valmiiksi ja saa nauttia hiljaisuudesta. (Miehelle jää sit ne lasten aamuhärdellit ;) )

    Viikonloppuna sit taas on ihana nukkua pitkään ja syödä aamupala rauhassa. Mä käyn tosi harvoin aamuisin lenkillä, yleensä mieluummin iltapäivällä tai illalla.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moi!:) Juu uskon, että täydellisen aamun määritelmä hiukan muuttuu, kun lapset astuu kuvaan! :D Hyvä, että tänään aamurutiinit sujui kivasti, ja sait stressittömän alun päivälle! Mä oon myös tooodella huono lähtemään suoraan sängystä lenkille, mutta rauhallisen aamupalan jälkeen sinne lähteminen tuntuu oikein kivalta, ja sitten se on hoidettu pois alta :) Kivaa tiistaita!

      Poista
    2. Juu, meillä on ollut melkosta härdelliä viime viikot aamuisin, mutta nyt löydettiin sopiva keino saada meidän aamu-uninen neiti heräämään ajoissa eskariin ;). Mulla lenkki illalla edessä. Saas nähdä saanko seuraakin vielä :). Kivaa päivää sullekin :)

      Poista
  2. Tosi ihana aamu kyllä ollut :) Näin työssäkäyvänä tuollaiset aamut ovat harvinaista herkkua, joten ne hetket pitää löytää arkisin illoista :) Viikonloppujen hitaat aamut ovat onneksi kuitenkin ❤ Lauantai oli aika täydellinen, kun runsaan aamupalan jälkeen hyvän ystävän kanssa pyöräiltiin salille ja juteltiin kaikki viikon kuulumiset. Sellaisesta startista saa kyllä energiaa koko loppupäivään :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hihii, juu noissa iltavuoroissa on kyllä se hyöty, että ne mahdollistaa tollaiset aamut! :) Kuulostaa tosi kivalle sun lauantai-aamu! <3 Mukavaa viikon jatkoa Tiina!! :)

      Poista
  3. Voi ei! Tuli ikävä kesäloma-aamuja! Rakastan pitkiä aamua, jolloin voi juurikin syödä hyvää aamiaista rauhassa ja vaikka heittää pienen joogasetin. Nyt siihen on mahdollisuus vain viikonloppuisin, koska en ole niin aamuvirkku, että jaksaisin viideltä nousta.Ihana haukku sulla ollut lenkkikaverina.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, kesäaamut on kyllä kaikista parhaita! <3 Mulla on vähän sama juttu, etten ole kovin aamuvirkki, vaikka aina haaveilen, että olisin sellainen tehokas tyyppi, joka heittää lenkit jo ennen työ/opiskelupäivää, mutta vielä toistaiseksi ei ole tapahtunut kovin usein! :D Kiitos, meidän Veeti on aika ihana haukku <3 Kivaa loppuviikkoa! :)

      Poista
  4. Mun arkiaamut on aika nopeita, kuten ehkä huomasit siitä yhestä postauksesta ;) Mut se on tehokas ja täydellinen arkiaamu, koska pääsen nopeasti työmaalle, ja työpisteellä voin sitten juoda rauhassa kahvia :P

    Täydellinen viikonloppuaamu on ehdottomasti hidas ja rauhallinen. Paljon kahvia ja huolella tehtyä aamupalaa, vähän blogeja ja uutisia ehkä.. sitten ehkä leppoiselle lenkille tai suunnistamaan, siitä mä tykkään :) <3

    Ps. Ihana lenkkiseuralainen teillä ollut, oih ja voih!!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se sun tehokas ja nopea arkiaamu kuulosti kyllä tosi ihanalta!! :) Ahh..toi täydellisen viikonloppuaamun kuvaus kuulostaa myös siltä, mistä mä tykkäisin! <3 Heiii, hyvää loppuviikkoa ja TSEMPPIÄ!! :)

      Poista