perjantai 5. toukokuuta 2017

Perjantaipalat 5/5

1. Heippahei! Täällä ollaan! Mitä teille kuuluu? Mulla on monta juttua, joista haluan teille kirjoittaa, joten sen vuoksi tänään on luvassa PERJANTAIPALAT (tai vaihtoehtoinen otsikko: sillisalaattipostaus)! 



2. Ensi alkuun on pahoiteltava viimeisen kuukauden hidastunutta postaustahtia. Sille on oikeastaan kolme syytä. Ensimmäinen on se, ettei juoksu ole kulkenut halutulla tavalla ja se aina vaikuttaa postaustahtiini. Juoksu on kuitenkin se tämän blogin ydin. Toinen syy on se, että blogi ei ole ollut rehellisesti sanottuna prioriteettilistan kärkipäässä. Jos se olisi siellä, olisin jaksanut kaivaa koneen esille useammin iltaisin Islan mentyä nukkumaan. Sen sijaan olen käyttänyt illan vapaa-aikani mielummin blogien lukemiseen, telkkarin katsomiseen, juttelemiseen Henrin kanssa, kehonhuoltoon ja jumppailuun. Kolmas syy on se, että työni jota teen tuntityönä (mutta oikeastaan kuitenkin päivittäin) on pitkälti sisällöntuotantoa ja se vie tällä hetkellä aika ison  osan sisällöntuotantokapasiteetistani.   Illalla olen valmis laittamaan itseni vain laturiin, en jatkamaan sisällön tuottamista..Mutta, ei hätää. Ei täältä olla minnekään häviämässä, tosin en myöskään lupaa kiihtyvää postaustahtia tässä lähiaikoina! :) Tiedän, ettei näitä syitä välttämättä tarvitsisi eritellä, mutta en halua olla se bloggaaja, joka vain häviää jonnekin..arvostan teitä lukijoita sen verran paljon! <3 

3. Ilman sen suurempaa aasinsiltaa (koska PERJANTAIPALAT) hypätään viime perjantain super-ihanaan ravintolakokemukseen Tokyo55-ravintolassa, jossa olimme syömässä ja viettämässä iltaa kolmen hyvän ystäväni kanssa. Äitikollegat varmasti ainakin osaavat samaistua siihen fiilikseen, kun pääset viettämään iltaa hyvien ystävien kanssa ravintolaan, ruokaa tulee pöytään tasaiseen tahtiin (otimme 7-ruokalajin menun!) ja saat syödä rauhassa ja jutella ilman keskeytyksiä!! Ahh! <3 Niin ihanaa! Varsinkin, kun ystäväporukassamme oli yksi, jota emme olleet nähneet lähes vuoteen (hän asuu muualla). Oli ihanaa vaihtaa kuulumisia, nauraa, muistella ja hymyillä suu korvissa. Ruoka oli älyttömän hyvää ja sitä todella oli riittävästi. Söimme koko illan! My kind of night! :D <3 


<3 <3

Tokyo55 7-ruokalajin menu

4. Lauantaina kävimme testaamassa Iso Omenassa uuden Salaatti-asema-ravintolan lounaalla. Tämä paikka saa myös lämpimän suosituksen. Ihana, monipuolinen ja täyttävä salaatti ja kylkeen älyttömän herkullinen mehu! Nam! Ei varmasti ollut viimeinen kerta, kun tuolla vieraillaan. Muutenkin suosittelemaan käymään Ompussa, josset ole lähiaikoina vieraillut ja pyörit Etelä-Espoossa. Uuden laajennuksen myötä "meidän ompusta" on tullut maailmanluokan ostoskeskus. Jotenkin tosi nostalgista, koska muistan edelleen sen päivän, kun Omppu avattiin ja me lukiolaisina lähdettiin sieltä ostamaan karkkia ja oltiin niin innoissaan, että tänne meidän huudeille oli tullut ostoskeskus. :D 





5. Vappua vietettiin viime viikonloppuna ystävien kanssa! <3 Vappuaattona oltiin syömässä Islan kummisedän luona, ja meillä oli oikein mukava ilta ja herkullista ruokaa. Pikkuneitikin oli niin hienosti, että äiti ja isi sai olla ylpeitä. Vappupäivänä oltiin brunssilla ystäviemme luona ja oli ihanaa nähdä koko meidän ystäväporukkaa ja syödä herkullisia brunssiruokia! :) Melkoinen ruokaviikonloppu oli kyseessä! 


Vappuaaton tapaslautanen 
Vappupäivän ihanaa brunssia
Meidän posse <3

6. IHANAA, että kevät näyttäisi vihdoin olevan täällä!! <3 Tuo auringonpaiste ja lämpö tekee ihmeitä omalle fiilikselle. Tällä viikolla ollaan viihdytty omalla pihalla hiekkalaatikolla ja toki vaunulenkeillä. Liikunnan suhteen olen keskittynyt core-ja yläkroppatreeneihin, sillä... 




7. Bad news.. viime viikolla mun kroppa alkoi tuntua paljon paremmalta ja jumit katosivat. Sain juostua pari lenkkiä ilman minkäänlaisia huonoja tuntemuksia ja juoksu tuntui pitkästä aikaa oikeasti hyvältä, kuten kirjoitin tässä postauksessa. Sunnuntaina vappuaattona lähdin juoksemaan vähän pidemmän lenkin (12km), jonka aikana juoksin myös pätkiä hieman reippaammin. Lenkin jälkeen oikean jalan sisäreisi kipeytyi taas ja sitä tässä ollaan koko viikon ajan koitettu saada paremmaksi. Venyttelyllä, rullailulla, jumppailulla. Huomenna menen taas hierontaan, jonka olin varannut jo viime hieronnan jälkeen. Pahimmissa kuvitelmissani olen jo alkanut miettimään, että voiko kyse olla reiden rasitusmurtumasta, joka olisi se pelottavin vaihtoehto, mutta toivottavasti ei sentään. Jos se olisi rasitusmurtuma, en usko, että se olisi viime viikolla tuntunut hetkellisesti hyvältä. Rasitusmurtuma kun ei parane sormia napsauttamalla, vaan vaatii pitkän juoksutauon. Katsotaan, miten tilanne etenee, mutta ei tosiaan mene ihan kuin Strömsössä juoksun suhteen tällä hetkellä. 
Ja kyllä, se *ituttaa..

8. Tämän edellisen kohdan takia myös tälle illalle suunniteltu osallistuminen Espoo iltajuoksuun valitettavasti päätyy DNS:ään. Harmittavaa, mutta ei auta. En halua lähteä sinne väkisin vääntämään, koska siinä ei olisi mitään järkeä. Nyt koitan keskittyä positiiviseen ajatteluun ja huoltaa kroppaa niin hyvin kuin pystyn. 

9. Näillä mennään. Välillä tulee takapakkia ja se kuuluu elämään. Silloin on hyvä miettiä mielummin niitä asioita, joita pystyy tekemään ja joista saa iloa, mielummin kuin niitä, joiden kohdalla ei mene ihan niin putkeen. 

Kivaa viikonloppua!<3

-Karoliina 

Seuraa Instagramissa/Facebookissa/Bloglovinissa

18 kommenttia:

  1. Voi ei! Toivottavasti jalka paranee pian! <3

    VastaaPoista
  2. Voi ei! Toivottavasti ei olis mitään noin pahaa. Toivottavasti nähään viikon päästä. Puss på er! ����

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En usko, että se rasitusmurtuma on kuitenkaan, joten eiköhän se tästä! Nähdään viikon päästä joka tapauksessa! :) <3

      Poista
  3. Harmi homma! Ärsyttävää, kun keho ei ole toimintakunnossa, vaikka motivaatiota löytyisi. Mulla oli sama homma koko alkuvuoden, kun flunssa vaivasi. Tsemppiä jalan paranemiseen ja pidetään peukut pystyssä, ettei ole kyse rasitusmurtumasta.

    Vähänkö ihanan näköisiä ruokia teillä on ollut! Kiva lähteä näiden kuvien jälkeen kauppaan. Tekisi ainakin mieli ostaa samanlainen tapaslautanen...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Hanna! Jep, uskoisin, ettei nyt kuitenkaan rasitusmurtuma ole, joten se on ihan positiivista. Joo, ruuat on ollut kyllä ollut melkoisia herkkuja viime aikoina ja toi tapaslautanen oli niin hyvää! Kivaa viikonloppua! :)

      Poista
  4. Tsemppiä paranteluun, toivottavasti menee nopeasti ohi. Itse olen taasen aloittanut juosta normaalisti maratonin ja Suomi-loman jälkeen. Penikat sain nyt pitkästä aikaa kipeäksi kun aloitin uusien kenkien sisäänajon, huoh. Terkkuja sinne!! Pia

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Pia!! Huoh, aina jotain! Tsemppiä sinnekin, toivottavasti penikat ei kiusaa sen pidempään! Kivaa viikonloppua!

      Poista
  5. Ou nou! :( Pikaista toipumista! Toivottavasti ei ole mitään isompaa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Jep! Nyt olen alkanut kallistua siihen suuntaan ettei pitäisi mitään isompaa olla, mutta seurataan tilannetta! Kiitos! :)

      Poista
  6. Ihana postaus, ikävistä kuulumisista huolimatta. Toivottavasti lepo auttaa, eikä kyse ole mistään vakavammasta. <3 Onneksi osaat kuunnella kroppaa ja tehdä niitä peliliikkeitä hyvissä ajoin.

    Mutta muuten ihania tunnelmia, ja noi ruokakuvat. Voi moro! Nams.
    Nähdään ensi viikolla ja toivottavasti molemmat silloin juoksukuntoisia. Haleja! <3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! <3 Tänään hierojan kanssa pähkäiltiin ja todettiin, että ainakin rasitusmurtuman voi mitä suurimmalla todennäköisyydellä laskea pois pelistä, koska muuten ei olisi viime viikolla tuntunut hyvältä. Lähentäjien kiinnityskohdat sen sijaan oli toooosi tiukat ja sieltä se ilmeisesti säteilee alaspäin, mutta mistä niiden kiristyminen johtuu on vielä arvoitus..lantion asennossa ehkä jotain häikkää, se on mun arvaus. Mutta ensi viikkoon! <3

      Poista
  7. Tsemppiä Karkki <3 Toivottavasti ei oo mitään pahempaa kropassa. Mutta ärsyttävää tuollainen, kun ei tiedä mistä on kyse.. höö! Ihania muita kuulumisia <3

    VastaaPoista
  8. Kurjaa, että juoksurintamalla on nyt ollut vastoinkäymisiä :( Toivottavasti hieroja ja muut apukeinot alkaisivat tehota pian! Ja onneksi sulla on ollut muita kivoja juttuja tuomassa parempia fiiliksiä, positiivinen postaus noista harmituksista huolimatta :) HCR:llä nähdään!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos Milla! <3 Toivottavasti törmäillään HCR:llä!! :)

      Poista
  9. Ää inhottavia nuo kipuilut! Varmasti tuntuu inhottavalta kun ei pysty harrastamaan omaa ykköslajia täysipainoisesti ja silloin ei varmastikaan auta se, että yrittäisi keskittyä hetken just coreen ja yläkroppaan enempi... erityisesti, kun juoksukausi on just parhaimmillaan! Toivotaan, että pian helpottaa <3 Muuten halusin kommentoida noista ruokakuvista, että OMG! Naaammm. Mäkin haluun nyt syömään tuonne Tokyo55:een :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moii, kiitos Tiina! <3 Ihanaa kun oot täällä kommentoimassa! :) Joo, on kyllä ollut vähän ärsyttävää, kun tämä jumitus on nyt kestänyt jo on-off jonkun aikaa enkä tiedä syytä sille, mutta se pitää seuraavaksi selvitää, jotta pääsee sitten korjailemaan sitä oikeata ongelmaa. Tokyo55 oli kyllä tosi jees, voin suositella! Ihanaa loppuviikkoa sinne! <3

      Poista