tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post1970462565457716479..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Oodi osteopatialle & mahtava tarjous blogin lukijoille! Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-91992015692963596072014-12-04T20:27:33.823+02:002014-12-04T20:27:33.823+02:00Kaikkia hierontoja hierojasta riippumatta Leppävaa...Kaikkia hierontoja hierojasta riippumatta Leppävaaran toimipisteessä -kyllä! :) Go for it Hanna! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-28162743843836947722014-12-04T19:54:20.426+02:002014-12-04T19:54:20.426+02:00Taidan varata hierojan, kiitos Karkki :) Kun se ke...Taidan varata hierojan, kiitos Karkki :) Kun se kerta koskee kaikkia hierontoja hierojasta riippumatta Leppävaaran toimipisteessä?! ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-57877253631476098922014-12-04T10:32:43.752+02:002014-12-04T10:32:43.752+02:00Jee, huippua! <3 Toivottavasti tykkäät ja siitä...Jee, huippua! <3 Toivottavasti tykkäät ja siitä on apua!! <br />Kaikilla meillä on varmasti jotain parannettavaa juoksutekniikassa! Viikkokilometrien lisääminen maltilla, lepopäivät, kropan kuuntelu ja lihashuolto vie jo aika pitkälle. Polkujuoksu tosiaan aika pop, juuri siitä syystä, ett iskutus on siellä metsässä niin paljon vähäisempää! Tykkään <3 Pitkät kommentit on oikein sallittuja, ei haittaa! ;) Kivaa päivää, ja kerro sitten auttoiko hieronta!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-27898560081737467712014-12-04T09:58:24.733+02:002014-12-04T09:58:24.733+02:00Kiitos, hieronta varattu huomiseksi! <3
Juoksu ...Kiitos, hieronta varattu huomiseksi! <3<br />Juoksu on kyllä tosi kuluttava laji jaloille. Luulen että omassakin tekniikassa olisi parannettavaa. Olen yrittänytkin katsoa jotain juoksutekniikkakurssia keväälle Kirkkonummelta tai Espoosta, josta saisi vinkkejä omaan juoksutekniikkaan. Painoakin voisi olla hyvä vähän tiputtaa ettei olisi niin jalat pääsisi helpommalla. Yllättävän vähillä vaivoilla olen selvinnyt, nyt kyllä täytyy koputtaa puuta. Satunnaisia kipuiluja on kropassa ollut mutta nekin on onneksi lähteneet muutaman päivän levolla. Maltilla oon noita viikkokilometrejä yrittänyt lisätä ja tällä hetkellä noin 40km/vko on maksimi mitä jalat kestää.<br />Polkujuoksua olisi kiva harrastaa enemmänkin, mutta ainoa mahdollisuus on viikonloppuina. Kaikki valoisa aika menee töissä enkä uskalla pimeällä lähteä yksin metsään. :)<br />Hups, tulipa pitkä kommentti taas! :DAnnahttps://www.blogger.com/profile/08653540518431451759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-68691954071539702542014-12-04T09:11:28.298+02:002014-12-04T09:11:28.298+02:00Ja piti vielä lisätä, että onhan se juoksu varsin ...Ja piti vielä lisätä, että onhan se juoksu varsin kuluttavaa ihmisen kropalle, varsinkin asfaltilla, ja jos tekniikka on vähän miten sattuu, joten sen vuoksi meidän kannattaa tsempata tekniikan saamisessa kuntoon, ja juosta myös välillä siellä metsässä! Se tekee hyvää kaikin puolin! <3Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-24587056971405717062014-12-04T09:09:52.271+02:002014-12-04T09:09:52.271+02:00Heippa! :) Juu, eli selvennys sii vielä: Osteopati...Heippa! :) Juu, eli selvennys sii vielä: Osteopatian ensikäynnin saa tuolla koodilla joulukuun ajan hintaan 60 euroa. Samalla koodilla saa kaikista hieronnoista (eripituisia) -10% hieronnan hinnasta pois. Eli siis sinne vaan!! :) Osteopatiasta on tosiaan ollut paljon apua, ja arvostan siinä eniten sitä, että lähtökohtaisesti pyritään selvittämään syy, mistä ongelma johtuu, eikä ainoastaan hoideta akuuttia kipua/vaivaa. Rasitusvamma on jo tullut koettua pari vuotta sitten, joten nyt koitan pysyä poissa niistä, mutta vaivoja tosiaan on juoksijoilla paljon..johtuen usein kropan lihasten epätasapainoisuuksista, jolloin joku muu lihasryhmä saattaa yrittää kompensoida heikomman kaverin toimintaa. Tsemppiä, toivottavasti saat apua pohjejumeihin! <3Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-73365140619139481112014-12-04T09:00:44.915+02:002014-12-04T09:00:44.915+02:00Hei, koskeeko tuo tarjous siis kaikkia hierontoja ...Hei, koskeeko tuo tarjous siis kaikkia hierontoja vai pelkästään osteopatiaa? :) Oon aiemmin käynyt jo pari kertaa tuolla suhk leppävaaran toimipisteessä hieronnassa. Mulla on pohkeissa edelleen jumeja joita en ole kotikonstein saanut kuntoon. Eilen jouduin palaamaan kesken lenkin kävellen kotiin kun vasempaan pohkeeseen alkoi sattua. Voisin mennä kokeilemaan jos hierojasta olis apua.<br />Kiva kuulla, että oot saanut osteopatiasta apua. Näitä rasitusvammoja yms kun juoksijoilla yleensä riittää...Annahttps://www.blogger.com/profile/08653540518431451759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-548343173102862822014-12-03T20:45:17.159+02:002014-12-03T20:45:17.159+02:00Heippa! :) Hinta hirvitti muakin aluksi, mutta täy...Heippa! :) Hinta hirvitti muakin aluksi, mutta täytyy sanoa, että osteopatia on kyllä tosiaan ollut hintansa väärtti! :) Ainakin mun kohdalla, kun ongelma oli sellainen etten omin keinoin sitä enää osannut korjata, vaikka hieman aavistelinkin mistä on kyse (lihasepätasapaino, gluteus medius heikkous jne.) Mielelläni olen sen hinnan maksanut siitä, että olen saanut juosta terveenä koko vuoden ja kroppa on nykyään huomattavasti tasapainoisempi ja kestää iskutusta paremmin kuin aikaisemmin. Lantionhallinta ja selän neutraali asento on myös avautunut aika hyvin osteopatiassa käymisen jälkeen, joten mulle ainakin sieltä tarttunut myös paljon tietoa hoidon lisäksi. Kannattaa kyllä kokeilla, jos tuntuu siltä, että vaivoja on! Jos niitä ei ole, niin sitten varmasti käymällä hieronnassa välillä, venyttelemällä, jumppailemalla ja lihashuollollakin selviää! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-23559826502164838282014-12-03T20:21:09.534+02:002014-12-03T20:21:09.534+02:00Mä olen myös miettinyt joskus osteopaattia, mutta ...Mä olen myös miettinyt joskus osteopaattia, mutta hinnat ovat hirvittäneet. Hieroja kun on mulle yli puolta halvempi. Ehkä pitäis joskus kokeilla kuitenkin.Kantohahttps://www.blogger.com/profile/15851461411394261500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-34699037155844892042014-12-03T19:54:50.498+02:002014-12-03T19:54:50.498+02:00Heippa! :) Hieno juttu, jos löysit hyvät nastakeng...Heippa! :) Hieno juttu, jos löysit hyvät nastakengät! Saa tosiaan nähdä tarvitseeko täällä etelässäkin tänä talvena nastakenkiä vai pärjääkö ihan normaaleilla juoksulenkkareilla. Hyviä ja turvallisia juoksutreenejä siis koko talveksi sinne Joensuuhun! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-24489806592988644052014-12-03T19:46:25.393+02:002014-12-03T19:46:25.393+02:00Hei Karoliina! Kyselin sinulta talvijuoksukengistä...Hei Karoliina! Kyselin sinulta talvijuoksukengistä tässä<br />taannoin...käväisin itse täällä Joensuussa intersportissa<br />ja siellä oli kuin olikin talvijuoksukenkiä. Kengissä on nastat<br />pohjissa mutta jalassa todella kevyet...maksoivat 130 euroa mutta<br />pieni hinta siitä jos kaatuu ja vahingoittaa itsensä. Pohjois-karjalassa on<br />sen verran erilaiset talvet kun Etelä-Suomessa että on pakko olla nastat<br />pohjissa.Anonymousnoreply@blogger.com