tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post4032191730491013001..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Miten sujui terveellisempi tammikuu? Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-16709451934396550552018-02-04T09:49:44.177+03:002018-02-04T09:49:44.177+03:00Moikka S! Kuulostaa tutulta! :) Mulla myös usein l...Moikka S! Kuulostaa tutulta! :) Mulla myös usein lomalla tulee herkuteltua ja se helposti jää päälle! Mutta ei hätää, en usko, että sellaisesta on isommassa kuvassa mitää haittaa, jollei vaikkapa koko 9kk raskauden aikana syö lähinnä ravintoköyhiä ruokia ja pelkkiä herkkuja! :) Ja nimenomaan tuo, että tärkeintä on, että on hyvä mieli ja vointi syömisten suhteen! <3 Mukavaa sunnuntaita sinne! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-83149051168642331292018-02-02T23:05:23.449+03:002018-02-02T23:05:23.449+03:00Olimme lomalla viime viikon ja herkuttelu on lomal...Olimme lomalla viime viikon ja herkuttelu on lomalle ominaista. Valitettavasti se tapa näyttää jääneen päälle. Suolaista tekisi mieli ihan koko ajan. Olen epätoivoisena yrittänyt lukea ruokavalion merkityksestä raskaudessa ja kaikista ikävistä asioista, mitä huonolla ruokavaliolla voi aiheuttaa. No, ei sanottavaa vaikutusta. Yritän kovasti siirtää mielitekoni, esimerkiksi dippailemalla juureksia tai syömällä jotain täyteläistä jogurttia marjoilla, mutta mieliteot tuntuvat nyt olevan tiukassa. Normaaliarjessa voi huomaamatta mennä pitkiäkin aikoja, etten vain huomaa hetkutella. Tärkeintähän olisi, että olisi itsellä hyvä mieli ja vointi syömisen suhteen, eikä tarvitsisi ainakaan syyllisyyttä tuntea<br />-SAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-34346976909224605342018-02-02T22:48:13.662+03:002018-02-02T22:48:13.662+03:00Moikka Suvi! Kiitos kommentista! En ole lääkäri, m...Moikka Suvi! Kiitos kommentista! En ole lääkäri, mutta mielestäni perusterveen ihmisen ei ole haitallista käydä pakkasella juoksulenkeillä. Toki kannattaa aluksi totutella talvipakkasiin ja pikkuhilja pidentää juoksumatkaa. Suun edessä voi käyttää vaikka jotain huivia, joka lämmittää hengitettävää ilmaa hieman. Jos pakkasta on tosi paljon (yli -15) niin sitten kannattaa ehkä pitää lenkit vähän lyhyempinä ja toki kuulostella omaa kroppaa. Jos pakkanen ottaa hengitykseen, niin sitten se on varmasti merkki, että kannattaa hidastaa/lopettaa. Ja toki flunssaisena ei missään nimessä pidä lähteä juoksemaan! :) Talvijuoksijoita on tosi paljon, melkein kaikki juoksua harrastavat, jotka tiedän juoksevat myös talvella ulkona! Hyviä lenkkejä sinne! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-83498611766528303852018-02-02T15:10:35.397+03:002018-02-02T15:10:35.397+03:00Moi taasen!
Ajattelin kysyä sinulta mitenkä kannat...Moi taasen!<br />Ajattelin kysyä sinulta mitenkä kannattas tehdä...<br />Kävin luontaistuotekaupassa ostamassa rohtoja ja lähti talvijuoksusta<br />myyjän kanssa puhe, hän sanoi että pakkasella ei missään nimessä<br />kannata lähteä lenkille se altistaa infektioille?<br />Täällä itäsuomessa on tällä hetkellä pakkasta alle -10 astetta.<br />Minä olen kyllä normaalisti juoksemassa käynyt koko talven.<br />Toisaalta pitäähän ihmisen saada raitista ilmaa ja liikkua talvellakin.<br />Onkohan talvijuoksun harrastajia yleensä olemassa? muitakin kun minä.<br />Ihanaa talven jatkoa ja nauttikaa ei pakkaskeleistä:) Suvihttps://www.blogger.com/profile/02799961542230813162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-13197230699345726842018-02-01T23:46:36.704+03:002018-02-01T23:46:36.704+03:00Se on oikein hyvä linja se! :) Kivaa helmikuuta! &...Se on oikein hyvä linja se! :) Kivaa helmikuuta! <3 Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-6446869345976559982018-02-01T22:14:50.898+03:002018-02-01T22:14:50.898+03:00Jee hyvä sinä! Mulla kesti varsinainen herkkulakko...Jee hyvä sinä! Mulla kesti varsinainen herkkulakko 10päivää, jonka jälkeen olikin jo jouluähky selätetty. :) Nyt sitten jatketaan just sillä #balance - linjalla :)Satuhttps://www.blogger.com/profile/07955267097096274715noreply@blogger.com