tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post3622099901645974424..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Roiskeläppää & Juissi-mehua (kuulumiset)Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-54053059662300460192016-03-19T19:38:46.642+02:002016-03-19T19:38:46.642+02:00Lenkki on kyllä kiva tapa aloittaa lauantai!! :) M...Lenkki on kyllä kiva tapa aloittaa lauantai!! :) Mukavaa viikonlopun jatkoa Suvi!!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-52919595766315925012016-03-19T13:47:56.743+02:002016-03-19T13:47:56.743+02:00Moi! Minun viikonloppusuunnitelmiin kuului tänä aa...Moi! Minun viikonloppusuunnitelmiin kuului tänä aamuna<br />jota en kuvitellut tekeväni oli 5 km juoksulenkki parinviikon tauon<br />jälkeen olin itsekin yllättynyt että mitä tuli tehtyä:)<br />Ihan kiva oli kroppa vähän tukkoisen tuntuinen...Suvihttps://www.blogger.com/profile/02799961542230813162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-88840281679724864302016-03-19T10:30:55.751+02:002016-03-19T10:30:55.751+02:00Kiitos Marika! :) Teen aika paljon lihaskuntoharjo...Kiitos Marika! :) Teen aika paljon lihaskuntoharjoittelua ihan oman kehon painolla (kyykkyjä, askelkyykkyjä, peruspunneruksia, ojentajapunnerruksia, erilaisia core-liikkeitä sekä käsipainoja käyttäen ylävartalolle). Toisinaan teen juuri lenkin yhteydessä kyykkyjä jne. ja välillä kotona esimerkiksi 20-30 minuuttia erilaisia circuit-treenejä, joita kehitän ihan päästäni. Paljon olen löytänyt kivoja treenejä myös blogeista ja mulla onkin niitä kännykkään tallennettuna useita aina sellaisia tilanteita varten, kun kaipaan motivaatiota. Teen myös treenaakotona.comin lihaskuntotreenejä eli aika monipuolisesti. Välillä on aikaa tehdä treeni yhdellä kerralla kokonaan ja toisina päivinä sitten useammassa osassa, 10 minuuttia siellä ja toinen 10 minuuttia täällä :) Aika joustava saan olla tällä hetkellä, jotta treenit tulee tehtyä! :) Kiva, että tykkäät arkitreenikuvista! Olisi ihanaa saada sellaisia, joissa näkyy enemmänkin jumppailuja, mutta tarvisin kuvaajan ja sitä ei ainakaan vielä ole jokapäiväistä :D Kivaa viikonloppua sinne! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-85725524020671600872016-03-19T10:27:00.280+02:002016-03-19T10:27:00.280+02:00Jep!! :) Moneen vuoteen ei ole ollut koko tautia j...Jep!! :) Moneen vuoteen ei ole ollut koko tautia ja nyt sitten kahteen kertaan ihan lyhyessä ajassa...onneksi tosiaan meni nopsaan ohi! Kivaa viikonloppua! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-74915055836336901412016-03-19T09:54:10.158+02:002016-03-19T09:54:10.158+02:00Mukavia kuvia, aurinkoa, koiruliinia ja hymyä. Onn...Mukavia kuvia, aurinkoa, koiruliinia ja hymyä. Onneksi tauti on takana ja olo helpottaa.=) Millaisia lihaskuntoharjoituksia teet ja kuinka usein? Olen nähnyt monta kuvaa, jossa jumppaat kesken lenkin tai vaunujen kanssa sekä kotona. Koostatko lihakuntotreenin pienistä yksittäisistä palasista vai teetkö jonkin sarjan kerran päivässä? Arkitreenikuvat ovat ihania. =)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-38061682611280432492016-03-18T21:02:59.602+02:002016-03-18T21:02:59.602+02:00Huh onneksi oli lyhyt tauti ja oot jo parempi! :) ...Huh onneksi oli lyhyt tauti ja oot jo parempi! :) Krista / Krista M. Blogihttps://www.blogger.com/profile/07067054536472817385noreply@blogger.com