tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post4569734649011904629..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Tammikuun ruokavaliohaaste: Clean eating!Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-82413758031371729422014-01-04T20:44:16.597+02:002014-01-04T20:44:16.597+02:00Moikka Hilla! Joo, tiedän niin tunteen jouluherkut...Moikka Hilla! Joo, tiedän niin tunteen jouluherkuttelujen jälkeen!! Kuulostaa hyvältä toi herkkujen pois jättäminen, syöt varmaan aika samalla tavalla kuin minäkin nyt tammikuussa, ei tämä ruokavalio niin ihmeellinen tai rajoittava ole, olen nauttinut nämä 3 päivää niin hyvistä ja tuoreista raaka-aineista tehdyistä ruuista, että voi nam!! :) Suuntana 1.2 South Beach, Florida! Can´t wait! ;)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-17906934544514550212014-01-04T19:04:53.626+02:002014-01-04T19:04:53.626+02:00Moikka Karoliina! Mulla oli vähän samanlaisia ajat...Moikka Karoliina! Mulla oli vähän samanlaisia ajatuksia tämän tammikuun kanssa. Ei ehkä noin pitkälle vietynä, mutta ajattelin jättää nyt herkut pois: karkit, pullat, leivonnaiset, sipsit, sokerin, vehnäjauhon jne. Joulunaikana tuli syötyä herkkuja, mutta nyt haluan takas siihen "omaan painoon" ja hyvään oloon, niin kuin säkin tossa tekstissä kirjoittelit. Ja suurimpana syynä se, että mun ihosta huomaa sokerin syömisen aika helposti. Näppylää pukkaa ja haluan niistä nyt eroon.:D ps. Minne olet lähdössä 1.2? :))Cloudberryslifehttp://cloudberryslife.fitfashion.fi/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-35757992573210218422014-01-04T12:57:49.182+02:002014-01-04T12:57:49.182+02:00Moikka! Viittasin tässä Elovenan pikapuuroannospus...Moikka! Viittasin tässä Elovenan pikapuuroannospusseihin, joissa on sokeria 23g/100g. Pahoittelen epämääräistä viittausta ja korjaan sen tekstiin :) Elovenalla on varmasti myös vähemmän sokeria sisältäviä puuroja, mutta ne eivät ole noita valmispuuroja, joita itse tuli käytettyä aikaisemmin! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-58347347736498209142014-01-04T12:13:55.522+02:002014-01-04T12:13:55.522+02:00Järkevän kuuloisia tavoitteita pyrkiä valmistamaan...Järkevän kuuloisia tavoitteita pyrkiä valmistamaan ruoka hyvistä raaka-aineista ja jättää itselleen kuitenkin riittävä liikkumavara syödä välillä, mitä huvittaa. <br /><br />Mutta tuo Elovena-puuron sisältämään sokerimäärään viittaaminen jotenkin vähän tökkäsi silmään. Otin kuvan Elovena-paketista, joka kaapista löytyi: <br />http://aijaa.com/qmcEsC<br /><br />Tuoteselosteen mukaan Elovena-puurohiutalepaketti, jossa lukee päällä "Elovena Kaurahiutaleita & kauraleseitä", sisältää ainoastaan kauraleseitä ja täysjyväkaurahiutaleita. Onko sinulla siis jotain parempaa tietoa asiasta, että paketin teksti on huijausta, vai mistä on kyse?Laarditaistelijahttps://www.blogger.com/profile/06616741649047734857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-56304538490155818192014-01-03T15:28:46.269+02:002014-01-03T15:28:46.269+02:00Joo, ei tosiaan! Kaikki missä oppii jotain uutta r...Joo, ei tosiaan! Kaikki missä oppii jotain uutta ruuasta ja omasta kehosta, on vaan plussaa! :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-73281054868738533932014-01-03T12:06:31.850+02:002014-01-03T12:06:31.850+02:00Nimenomaan :) Tekee hyvää palauttaa kroppa siihen ...Nimenomaan :) Tekee hyvää palauttaa kroppa siihen normaaliin rytmiin ja vähentää turhat sokerit ym hötöt pois, koska ne on vaan ylimääräisiä (vaikkakin niiiiiiin hyviä aina toisinaan, etten usko kokonaan niistä pystyväni luopumaan ikinä). Kivaa viikonloppua Satu! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-23349424506847407152014-01-03T12:04:53.576+02:002014-01-03T12:04:53.576+02:00Moi! Joo, se on tosi hyvä perussääntö, ja hemmetin...Moi! Joo, se on tosi hyvä perussääntö, ja hemmetin vaikea toteuttaa ellei kyse ole ihan tuoretuotteista!! Eilen pyörin kaupassa tosi pitkään ja jouduin rikkomaan mun normia kuluttajakäyttäytymistä (kierrän aina saman ympyrän kaupassa ja ostan ne samat tavarat, jotka plussapistejärjestelmä tuntee unissaankin, että minä olen ne ostanut, koska aina ostan samat..) ja ostin ihan uusia tuotteita ja tutkin tuttujen tuotteiden pakkausmerkintöjä tarkemmin, ja huomasin, että tosi monessa tutussa pakatussa elintarvikkeessa on huomattavasti enemmän ainesosia kuin kaksi tai kolme :) Mutta ainakin oppii tässä uutta koko ajan! Kivaa viikonloppua miss Lenkkareissa! ;)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-25913980698482930562014-01-03T12:01:59.145+02:002014-01-03T12:01:59.145+02:00Heips! :) En haluaisi ajatella tätä diettinä, kosk...Heips! :) En haluaisi ajatella tätä diettinä, koska en varsinaisesti fanita sitä sanaa ja ajatusmaailmaa, mutta tavallaan diettihän tämä on :) Haluan nyt kokeilla tän tammikuun ajan rajoittamista ja nähdä miten se vaikuttaa mun kroppaan, ja poimia sitten jatkoa varten hyvät ja toimivat jutut tästä. Huomaan jo kahden päivän jälkeen, että tällä ruokavaliolla tulen oppimaan hyödyntämään uusia elintarvikkeita, monipuolistamaan ruokavaliota ja laittamaan monipuolisemmin ruokaa, ei huono diettivaikutus vai mitä? :) Herkut viikonloppuun-kuuri on hyvä, kannatan sitä itekin :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-58144212378756078522014-01-02T14:35:21.677+02:002014-01-02T14:35:21.677+02:00Kuulostaa oikein terveeltä! itselläkin alkoi tänää...Kuulostaa oikein terveeltä! itselläkin alkoi tänään parin viikon "dieetti", johon ei kuulu sokeri eikä höttöhiilarit. Kotiruoka kunniaan :) Joulun jälkeen vaan tekee hyvää tämmöinen :)Satuhttps://www.blogger.com/profile/07955267097096274715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-76748008611110540642014-01-02T11:41:08.064+02:002014-01-02T11:41:08.064+02:00Hoo, innolla jään seuraamaan tätä ja samalla voisi...Hoo, innolla jään seuraamaan tätä ja samalla voisin vähän tsiikailla omiakin syömisiäni. Tuo että ruoka sisältää vain muutamaa ainesosaa on melko hyvänkuuloinen perussääntö! :)Unnukkahttps://www.blogger.com/profile/11455461137028011726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-7112984708108973592014-01-02T10:51:33.624+02:002014-01-02T10:51:33.624+02:00Vaikuttaa tosi mielenkiintoiselta "dieetiltä&...Vaikuttaa tosi mielenkiintoiselta "dieetiltä". :) Ja kivasti annat vapauttakin itsellesi! Mä en lähde tällaiseen mukaan, koska en tykkää rajoittaa ruokasyömisiä noin tarkasti.. esimerkiksi itämaisen ruuan kanssa "kuuluu" (siis mun mielestä) olla vaaleaa riisiä, joten sen kerran kun sitä teen, tahdon myös oikean riisin mukaan! Sen sijaan itselläni alkoi "herkut viikonloppuun" -kuuri, eli joulun alla tuli herkuteltua melkoisesti, niin nyt palaan tuttuun, ja sallin pääasiassa herkut itselleni vain viikonloppuisin! :)<br /><br />Mut jään innolla seuraamaan sun syömisiä, ja varmasti sieltä löytyy inspista omiinkin syömisiin ;)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.com