tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post510644446284515884..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Clean eating välipalat ja ohje kotitekoisten myslipatukoiden tekoon!Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-28548744218258381552014-01-17T11:56:50.538+02:002014-01-17T11:56:50.538+02:00Heippa! Juu, näistä tosiaan riittäisi puhuttavaa h...Heippa! Juu, näistä tosiaan riittäisi puhuttavaa hamaan tulevaisuuteen asti! :) Ja aina on lisää oppimista lisäaineiden, makeutusaineiden ja ihan perus ravinnonkin suhteen. Mun luotto Suomen elintarviketurvallisuusvalvontaan on aika korkea, joten en usko, että markkinoille asti pääsee kuluttajille vaarallisia tuotteita. Sen vuoksi Evira tarkistaa ja valvoo elintarvikkeita tarkasti ennen markkinoille pääsyä ja laittaa tarvittaessa niille ADI-arvot, joiden ylittäminen ei kohtuukäytössä pitäisi olla mahdollista. Ja jos niihin ei luota niin onneksi jokainen kuluttaja voi itse tehdä tietoisia päätöksiä sen suhteen mitä suuhunsa laittaa! :) Mukavaa ja aurinkoista viikonloppua sinne myös! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-55482389929463279602014-01-17T10:31:13.782+02:002014-01-17T10:31:13.782+02:00Pakko mainita vielä tämä ao. asia.
Aspartaamista k...Pakko mainita vielä tämä ao. asia.<br />Aspartaamista kuulin aikoinaan niin negatiivisen jutun, vertaa Putinin olympialaiset? Et taidan itse pysyä hunaja- linjalla :) Tulevaisuudessa on vaarana, et suuret toimijat tuovat markkinoille asioita, jotka eivät välttämättä ole niin hyviä juttuja, kuin antavat ymmärtää (suurella rahalla), joilla jyräävät muut pienemmät toimijat + viranomaiset? Näistähän riittäisi paljonkin puhuttavaa, mut ei ole kovin positiivisia juttuja :( <br />Mukavaa viikonloppua!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-10512968206029651752014-01-17T07:34:02.375+02:002014-01-17T07:34:02.375+02:00Jee, no hyvä, että oli oikea ajoitus! Kerro sitten...Jee, no hyvä, että oli oikea ajoitus! Kerro sitten millaisia tuli sun patukoista ja mitä niihin laitoit! :) Yksi ainoa huono puoli noissa oli…oon jo tuhonnut kaikki, uups! :D Hyvää viikonloppua Tiinuska! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-19049544996481485542014-01-16T22:11:12.470+02:002014-01-16T22:11:12.470+02:00Voi vitsi miten hyvin satuit julkaisemasn myslipat...Voi vitsi miten hyvin satuit julkaisemasn myslipatukkareseptisi juuri nyt, kun olen itsekin sellaisten valmistamisesta haaveillut, mutta en ole tiennyt oikein mistä lähteä liikkeelle! Jutustasi sain rohkeutta kokeilla hommaa omista kaapun aineksista soveltaen :) hih jänskättää millaisia niistä tulee: :) nams!Tiina | Parempia polkujahttps://www.blogger.com/profile/02849637767093924686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-4785944741770401352014-01-15T23:34:05.496+02:002014-01-15T23:34:05.496+02:00Jungle Juice Bar on kyllä ihan huippu!! Tänään taa...Jungle Juice Bar on kyllä ihan huippu!! Tänään taas nappasin mukaan green gorillan, nam! :) Ja joo, mulla vähän sama ongelma, että välipala on haaste, jos en oo kotona...koululla olin eilen ihan pulassa, että mitä syön kun kahvilan vaihtoehdot; täytetyt leivät, makeutetut rahkat, pullat, patukat ym ei ihan meen clean eatingiin. Päädyin sitten 2x keitettyyn kananmunaan ja banskuun! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-25322732339796743872014-01-15T23:27:55.667+02:002014-01-15T23:27:55.667+02:00Kiva ohje, voisin vähän varioida ja kokeilla itse!...Kiva ohje, voisin vähän varioida ja kokeilla itse! Kerran tein proteiinipatukoita itse, mutta niistä tuli ihan kamalia! :( Johtui ehkä hamppuproteiinista, jota käytin... mut voisin kokeilla uudestaan jotain energia/välipalapatukoita! Mulla on ongelma aina iltapäivän välipala, jonka usein nappaan kaupasta (usein banaani + pähkinöitä)... mä kun aamulla seiskan jälkeen kotoota lähtiessäni otan mukaani jo aamupalan ja lounaan, niin en jaksa enää välipalasta murehtia, joten usein haen sitten jotain kaupasta.. mutta kaupassa iskee aina epätoivo, kun kaikki tuotteet on niin epäterveellisiä. Onneksi matkan varrella on Jungle Juice bar, jota voi ainakin hyödyntää välillä :)Hanna / Sporttaillaanhttps://www.blogger.com/profile/04834763063637437333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-32418335944881465432014-01-15T21:37:25.890+02:002014-01-15T21:37:25.890+02:00Kiitos! Ne oli tosi hyviä ja todella helppoja ja n...Kiitos! Ne oli tosi hyviä ja todella helppoja ja nopeita tehdä, joten eikun kokeilemaan! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-45470556285531352312014-01-15T21:30:11.408+02:002014-01-15T21:30:11.408+02:00Moikka! Kiitos kommentista :) Totta tuo, että stev...Moikka! Kiitos kommentista :) Totta tuo, että stevioliglykosidit ovat lisäaineita kuten muutkin makeutusaineet. Tarkastelemissani clean eating-lähteissä ne ovat kuitenkin sallittu sokerin korvikkeena ja tietysti käytetään hyvin pienissä määrin! :) Eviran asettama ADI-arvo stevialle on 4mg/painokilo/vrk. Kohtuudella käytettynä steviassa kuten muissakaan makeutusaineissa ei pitäisi olla ongelmaa, mutta tietysti jos pystyy olemaan ilman mitään makeutusaineita niin hyvä niin, minä en vielä ainakaan pysty! :) Tässä on myös mielenkiintoinen artikkeli makeutusaineista: http://www.pronutritionist.net/makeutusaineet-ja-terveys/Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-83698078270893924262014-01-15T21:05:27.259+02:002014-01-15T21:05:27.259+02:00Tota voi jo sanoa viitseliäisyydeksi, kun jaksaa a...Tota voi jo sanoa viitseliäisyydeksi, kun jaksaa ahertaa terveellisten asioiden puolesta, selvitellä ja päivitellä mielitekoja parempaan suuntaan. Steviasta luin vuoden alusta päinvastaista tietoa, mitä olin aiemmin tästä kuullut.<br />Linkki alla, jos kiinnostaa lukea.<br /><br />http://www.hs.fi/terveys/a1388554344259<br /><br />Itse olen kans jotain myslipatukoita syönyt, mutten ole löytänyt niistä mitään must- välipaloja. Pähkinöiden syöntiä olen jonkun verran lisännyt, mut mieleiset pähkinät on turhan suolaisia :( Mut kyl ruokavaliota pitää tarkastella itsekunkin vähän terveellisempään suuntaan. Sinun asenteesta pitäisi saada kopioitua mielisiä juttuja omiin :)<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-62134223215571535992014-01-15T17:05:32.413+02:002014-01-15T17:05:32.413+02:00Hyviltä näyttävät omatekoiset patukkasi! Kerran ol...Hyviltä näyttävät omatekoiset patukkasi! Kerran olen itse akuuttiin nälkääni proteiinipatukan kuntosalin kahviosta ostanut, toiste tuskin ostan, mutta tuollaisia kyllä voisi syödä.Laarditaistelijahttps://www.blogger.com/profile/06616741649047734857noreply@blogger.com