tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post641129807496955055..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Hidas palautuminen raskaudesta on normaaliaKaroliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-13057494045248142622019-04-25T08:52:21.929+03:002019-04-25T08:52:21.929+03:00Moikka Siru! Kiitos paljon kommentista! :) Tosi hy...Moikka Siru! Kiitos paljon kommentista! :) Tosi hyvä, että menit myös äitiysfyssarille! <3 Joo, toi on kyllä tosi paha, että neuvolalääkäri on ohjeistanut noin... :(( Useimmilla kun nämä jutut ei itsestään vaan palaudu ja parane, vaan siihen vaaditaan kuntoutusta, missä äitiysfyssari voi auttaa. Muutenkin tuntuu, että äiti jätetään raskauden ja synnytyksen jälkeen aika yksin näiden asioiden kanssa, jos ei osaa hakea ja pyytää apua :/ Neuvolalääkäreillä tietysti on ne tietyt asiat, jotka heidän pitää selvittää jälkitarkastuksessa, mutta voi kunpa he ohjeistaisivat eteenpäin äitiysfyssareille eikä antaisi tuollaisia neuvoja tarkastamatta asioita kunnolla.. :/ Toivottavasti tulevaisuudessa saadaan neuvola äitiysfyssareita ja heidän palvelut kuulumaan kaikille äideille! Tsemppiä sulle kuntoutukseen! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-58151035069938091332019-04-22T15:01:12.409+03:002019-04-22T15:01:12.409+03:00Ihana postaus. :) Mulla on nyt 8 kk synnytyksestä ...Ihana postaus. :) Mulla on nyt 8 kk synnytyksestä (sektio) ja oon käynyt kans äitiysfyssarilla. Mulla aukesi sektiohaava viikko operaatiosta ja huomasin myöhemmin, että siihen kohtaan kiristää yhdessä jumppaliikkeessä. Tää sai mut menemään äitiysfyssarille. Ja hyvä, että menin! Oli tullut kiinnikkeitä, minkä lisäksi erkaumaa oli 5 cm edelleen 6 kk synnytyksen jälkeen. En itse edes tiennyt, että erkaumaa edelleen oli ja olin jo lankuttanut jne., koska neuvolalääkäri ohjeisti että "voit palata kaikenlaisiin jumppiin ja juoksuihin 6 kk kohdilla). Tästä oppineena en enää luota neuvolan lääkäriin. <br />Musta on jotenkin hölmöä, miten neuvolassa ei ole kuin yksi tarkastus äidille esim. erkauman suhteen. Vai oliko niitä enemmän? Musta olisi tärkeää laittaa esim just 6 kk synnytyksestä kohdalle uusi neuvolalääkäriaika, jossa kunnolla tutkittaisiin erkaumatilanne. On vähän hassua, että lääkäri arvelee kaiken tulevan kuntoon 6 kk kohdilla. Näin ainakin meillä. :(Sirunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-54410348138111357872019-04-20T11:53:38.918+03:002019-04-20T11:53:38.918+03:00Moikka Anna! Hei mahtavaa, että kävit äitiysfyssar...Moikka Anna! Hei mahtavaa, että kävit äitiysfyssarilla ja sait täsmäohjeita syvien lihasten vahvistamiseen. Musta ainakin tuntuu, että jopa liikaa puhutaan vaan erkaumasta ja siitä onko sitä vai ei, kun oikeasti pitäisi nimenomaan keskittyä siihen miten se core toimii ja vahvistaa niitä syviä lihaksia + yhdistää tietysti hengitys siihen. Tsemppiä kunnon kohotukseen ja kropan vahvistamiseen! Kiitos, kun seurailet <3Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-10153585033057010422019-04-20T11:52:11.033+03:002019-04-20T11:52:11.033+03:00Kiitos Marianne <3 Joo, tässä on saanut itse op...Kiitos Marianne <3 Joo, tässä on saanut itse oppia kantapään kautta tuon maltin. Ei se tosiaan helppoa ole :) Kiva kuulla, kiitos kun seurailet <3 Ihanaa pääsiäistä!!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-90155348458954525452019-04-15T21:06:56.707+03:002019-04-15T21:06:56.707+03:00Hyvä muistutus tuo maltti! Mun kunto oli jo ennen ...Hyvä muistutus tuo maltti! Mun kunto oli jo ennen raskautta ihan pohjamudissa joten nyt pitäisi malttaa aloitella rauhallisesti vaikka kevätaurinko houkuttaisi jo vaikka mihin treenailuun :) mulla on siis synnytyksestä nyt 10 vkoa ja kävin kans äitiysfyssarilla. Se oli tosi hyödyllinen juttu! Vaikka ei ole enää erkaumaa, sain täsmäohjeet miten vahvistaa syviä lihaksia. Ja ensi kuussa alkaa BabyPilates-kurssi. Siitä sitten pikkuhiljaa kohottamaan taas kuntoa :) kiva lukea sun juttuja ja seurata instaa!Annanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-55789017146204482652019-04-15T13:57:54.609+03:002019-04-15T13:57:54.609+03:00Todella hyvä kirjoitus! Ja hyvä, että painotat mal...Todella hyvä kirjoitus! Ja hyvä, että painotat malttia, vaikka se ei varmasti aina helppoa olekaan. On ollut tosi mielenkiintoista seurailla sun juttuja :)<br /><br />MarianneAnonymousnoreply@blogger.com