tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post8656720370503937569..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Lokakuun treenisuunnitelmiaKaroliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-45809055313746752072018-10-09T14:07:11.915+03:002018-10-09T14:07:11.915+03:00Moikka, mun oma kokemus on, että paine alapäässä e...Moikka, mun oma kokemus on, että paine alapäässä ei ole normaalia! Tai siis kertoo siitä, että lantionpohja/lantion alue kaipaa vielä aikaa ja kuntoutusta ennen kovempiin treeneihin palaamista :) Ihan super hyvä, että kuulostelet itseäsi tarkasti ja pelaat varman päälle! <3Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-74112455966202045152018-10-04T21:29:27.130+03:002018-10-04T21:29:27.130+03:00Tämä oli vissiin tavallinen fyssari joka oli pereh...Tämä oli vissiin tavallinen fyssari joka oli perehdytetty aiheeseen.. Noh erkaumausta oltiin kyllä samoilla linjoilla mut noista lantionpohjajutuista jäin vähän mietteliääksi. Olis toki mahtavaa jos nekin olis ollu vaan raskauden tuomia muutoksia ja sitten palautunut jo mutta.. Paine ei oo kyllä mitään niin pahaa että sen takia tarvis vauhtia hidastaa mut en saanu vastausta esim siihen kuuluuko se asiaan vai pitäiskö keventää. Onhan sekin mahdollista et kuulostelen vaan liian tarkkaan itteeni näin kun aihe kiinnostaa :D mut silti pelaan tässä asiassa mieluummin varman päälle :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-57331801841221635492018-10-04T13:46:03.370+03:002018-10-04T13:46:03.370+03:00Heii, tosi kiva kun tulit jakamaan fiiliksiä tänne...Heii, tosi kiva kun tulit jakamaan fiiliksiä tänne sun fyssarin jälkeen! <3 Ja ihana kuulla, jos näistä jutuista on ollut apua, se on aina ihan parasta palautetta mulle! <3<br /><br />Mutta joo, onpas jännä, että fyssari antoi jo juoksuluvan! Jos sulla tosiaan on ollut kohdunlaskeumaa raskausaikana ja synnytyksessä se on pahentunut ja sulla on kuitenkin vasta pari kuukautta aikaa siitä. Ja jos edelleen tuntuu painetta alakerrassa pidemmillä kävelyillä. Oon samaa mieltä sun kanssa, odota vielä! <3 <br />Täytyy kyllä sanoa vielä, että ei nyt kuulosta kovin luotettavalta fyssarilta :( En tiiä saisiko näin sanoa, mutta onneksi osasit itse vähän kyseenalaistaa hänen sanomisia..<3 Oliko siis ihan tavallinen fyssari vai äitiysfyssari? Ehdottomasti mee sinne yksityiselle vielä tsekkaamaan. Tsemppiä kovasti!!Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-43464230150560780612018-10-04T12:51:17.614+03:002018-10-04T12:51:17.614+03:00Heipä hei taas, nyt "viisaampana" fyssar...Heipä hei taas, nyt "viisaampana" fyssarin jälkeen voin todeta että tulen käyttämään myös lähetteen yksityiselle :D olin siis kapungin omalla tällaisella ja kaikki vaikutti olevan menossa hyvään suuntaan (saan alkaa harjotteleen jo suoria vatsoja!) ja kaikki harjoitteet oli mulle entuudestaan tuttuja ja ne sujui hyvin (suuri osa täältä sun blogista bongattu joten iso kiitos sulle!). Sain luvan juosta omien tuntemusten mukaan mut mua jäi kyllä ahdistaan onko se varmasti turvallista kun luin sun tekstejä noista äitiysfyssarikäynneistä! Sain raskausaikana siis diagnoosin kohdunlaskeumasta joka ponnistaessa paheni 3 tasoon asti (4 on kait pahin..) ja tuo lääkäri suositteli yksityistä, halusin kattoo tämän kaupungin tarjoaman avun eka. Sinänsä oon helpottunut et kaikki oli nyt paljon paljon paremmin mut kun painetta alaosastolla pidemmillä kävelyillä edelleen en kyllä uskalla tuohon juoksulupaukseen vielä luottaa etten aiheuta itelleni loppuelämäksi mitään pidätysongelmia. Voisin vielä kerran kiittää ihanasta blogista ja että oot jakanut näitä kokemuksia koska muuten en kyllä tätäkään omaa käyntiäni osaisi kyseenalaistaa <3Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-69134580827487564292018-10-03T10:10:48.870+03:002018-10-03T10:10:48.870+03:00Hei, kiva kun kommentoit! Näinhän se on, vertaistu...Hei, kiva kun kommentoit! Näinhän se on, vertaistuki on aina jees <3 Jep, katsotaan, toivottavasti tämä ohjelma vie mua sinne minne haluan! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-62440929872022125942018-10-02T20:49:55.075+03:002018-10-02T20:49:55.075+03:00Vaikka on ikävä kuulla että myös muut kipuilevat s...Vaikka on ikävä kuulla että myös muut kipuilevat samoista asioista niin silti on kiva kuulla ettei ole ainoa. Hyvä että olet löytänyt itselle sopivan ohjelman! :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-2090120899363140452018-10-02T19:16:22.682+03:002018-10-02T19:16:22.682+03:00Moikka! Tosi kiva kun jaksoit jättää kommenttia! :...Moikka! Tosi kiva kun jaksoit jättää kommenttia! :) Tuu mielellään kertomaan, mitä äitiysfyssari sanoo sulle! Ja kiva kuulla, jos nämä postaukset kiinnostaa! <br /><br />Tiedän niin hyvin tuon tunteen, kun henkisesti kaipaa sitä "pään nollaamista" liikkumalla ja just sellaiset kovemmat treenit kyllä nollaa parhaiten...niitä odotellessa! :) Mukavaa lokakuuta sulle ja teidän perheelle! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-75287813586155113222018-10-02T19:13:59.925+03:002018-10-02T19:13:59.925+03:00Kiitos Jonna! <3 Jep, kyllä täältä vielä juokse...Kiitos Jonna! <3 Jep, kyllä täältä vielä juoksemaan päästään ja nyt koitetaan nauttia näistä muista treeneistä! Mukavaa kun kommentoit ja kivaa lokakuuta sinne! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-62806174272255452372018-10-01T18:57:26.403+03:002018-10-01T18:57:26.403+03:00Ihan samoilla ajatuksilla.. Meidän pikkusisko nyt ...Ihan samoilla ajatuksilla.. Meidän pikkusisko nyt 2kk ja ensi to äitiysfyssarille (oikein lähetteellä..)<br />Tyhmänä tai ei, muutaman kerran vetänyt kunnon agrereenin ja säästin sillä ainakin muiden päivän, koska huhhuh minkälainen äiti olisinkaan ollut loppupäivän :D<br />Tykkään tosi paljon näistä liikuntasuunnitelmapäivityksistä, ehkä löydän myös keinoja omaan palautumiseeni ja ennen kaikkea kiva lukea etten ole ainoa näiden fiilisten kanssa :) Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-50159383953916722442018-10-01T18:07:11.065+03:002018-10-01T18:07:11.065+03:00Oikein hyvin ymmärrän, että turhauttaa. Mutta onne...Oikein hyvin ymmärrän, että turhauttaa. Mutta onneksi olet löytänyt myös noita positiivisia puolia asiasta! Ja onneksi parempaan suuntaan olet kuitenkin varmasti menossa.<br />Valoa syksyyn!Jonna / Lenkkareiden viemäähttps://lenkkareidenviemaa.blogspot.finoreply@blogger.com