tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post9139578925795652885..comments2024-03-11T14:59:49.024+03:00Comments on Candy on the Run: Juoksijalle sopiva kotitreeni & alkuviikon liikunnat!Karoliinahttp://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-32701523910652140092014-12-05T16:40:11.291+02:002014-12-05T16:40:11.291+02:00Tein kotona kahvakuulatreenin ja vatsoja ja tänään...Tein kotona kahvakuulatreenin ja vatsoja ja tänään kyllä tuntuu... Kivaa viikonloppua :)Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-37828121903837768462014-12-05T08:21:43.434+02:002014-12-05T08:21:43.434+02:00Heippaa! :) Juu, totta tuokin, että yksin treenate...Heippaa! :) Juu, totta tuokin, että yksin treenatessa voi päättää aikataulut ihan itte! Sun pitää kuuluttaa kivoja tyyppejä Kuopiosta sun kanssa lenkille!! Mä tulisin heti, jollei olisi vähän turhan pitkä matka välissä!! Kivaa perjantaita! <3Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-62051901788677504962014-12-05T08:19:16.927+02:002014-12-05T08:19:16.927+02:00Heippa Laura! :) Jep oon sun kanssa ihan samoilla ...Heippa Laura! :) Jep oon sun kanssa ihan samoilla linjoilla! Toi on niin totta, että kevyet pk:t ja pitkät lenkit on parhaita kavereiden kanssa, ja kovemmissa treeneissä kaverista saa taas vetoapua, ja yksin juostessa voi rauhoittua ja mietiskellä! :) Aww..ihana kuulla!! <3 Kivaa perjantaita sinne! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-68424875874076463882014-12-05T08:17:06.563+02:002014-12-05T08:17:06.563+02:00Heippa Taru! Kiva kun kommentoit! Juu, ymmärrän hy...Heippa Taru! Kiva kun kommentoit! Juu, ymmärrän hyvin, että on haastavaa treenata kaverin kanssa, jos ei ole sopivia treenikavereita. Mutta itteeekseen touhuamisessa ei tosiaan ole mitään vikaa! :) Saapahan ainakin itse päättää mitä tekee/mitä vauhtia jne. Ja omien ajatusten kanssa lenkkeily tai mikä muu liikunta tahansa on varsin terapeuttista! :) Kivaa perjantaita! Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-5689669957616438232014-12-05T08:14:35.834+02:002014-12-05T08:14:35.834+02:00Heippa! Juu, toi on kyllä totta, että kaverin kans...Heippa! Juu, toi on kyllä totta, että kaverin kanssa on kivempi juosta rauhallista vauhtia, jotta pystyy juttelemaan samalla, mutta toisaalta kaverista voi sitten saada myös tsemppiä kovempaan harjoitukseen. Silloin ei tosin kannata höpöttää, koska se on niin kuluttavaa! :) Toivottavasti sulla oli kiva treeni eilen! Mä juoksin yksin katsomaan auringonlaskua eilen, ja täytyy sanoa, että olihan sekin aika jees! Kivaa perjantaita! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-28919514077099285822014-12-05T08:10:33.469+02:002014-12-05T08:10:33.469+02:00Heippa Anna! :) Kokeile ihnmeessä tai sitten sovel...Heippa Anna! :) Kokeile ihnmeessä tai sitten sovella jotain omaa siitä LBD-haasteesta! :) Oon sun kanssa ihan samaa mieltä, itsekin tykkään juuri tällä hetkellä enemmän juosta kaverin kanssa, mutta yksin juokseminen on toisinaan myös ihan parasta! Nimenomaan kun saa ajatuksen lentää, ja voi rauhassa pohtia asioita! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-76838156672680800952014-12-04T21:33:29.884+02:002014-12-04T21:33:29.884+02:00Sekä että. Yksin touhuamisessa tykkään aikataulutt...Sekä että. Yksin touhuamisessa tykkään aikatauluttomuudesta. Tosin esim kuntosalitreenaaminen on ehdottomasti kivempaa kaverin kanssa.. :) <br /><br />Tosin juoksukavereita kyl olis kiva saada lisää..sellasia pitkänmatkan juoksijoita:)Satuhttps://www.blogger.com/profile/07955267097096274715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-41970395563444991182014-12-04T21:19:05.633+02:002014-12-04T21:19:05.633+02:00Helsingissä tulee juostua lähes poikkeuksetta yksi...Helsingissä tulee juostua lähes poikkeuksetta yksin, vaikka ehdotomasti vastaan kuitenkin kaverin kanssa! Kevyet, pk-lenkit ja pitkikset menevät niin joutuisasti hyvässä seurassa. Kovempi tehoisissa treeneissä taas kavereista saa hurjasti lisätsemppiä! :) Vaikka toisaalta taas yksin juokseminen on omanlaistaan terapiaa ja aivojen tuuletusta..<br /><br />Karoliina nää sun postaukset on niin hyväntuulisia, et väkisinkin saat hymyn huulille! <3Laurahttps://www.blogger.com/profile/06129723479063497203noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-19048454669337378052014-12-04T17:51:21.117+02:002014-12-04T17:51:21.117+02:00Juoksen (tai juoksisin) / liikun eniten yksin. Ehk...Juoksen (tai juoksisin) / liikun eniten yksin. Ehkä eniten siksi, koska mun kaverit on vähän eri asioista taikka sitten erilailla liikunnasta kiinnostuneita, eikä mulla ole hirveesti treenikavereita sellaisiin treeneihin mitä ite teen. Oon varmaan vähän tottunutkin itteekseen touhuamiseen. Onneksi kuitenkin on vähän niitä kavereita, ettei aina tarvi itekseen :).Taru / Wannabe Juoksijahttps://www.blogger.com/profile/11956129128115170609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-33572072065263742832014-12-04T13:22:33.490+02:002014-12-04T13:22:33.490+02:00Kaverin kanssa, vaikka jotkut treenit on kiva tehd...Kaverin kanssa, vaikka jotkut treenit on kiva tehdä yksinkin, esim jos haluu mennä kovaa, niin yksin ei tartte miettiä et pitäs jutellakin. Nyt oon taas tällä viikolla treenannut päivällä heti töiden jälkeen yksin ja tänään on kyllä sellanen olo, että haluisin kaverin kanssa juoksemaan! Mutta ei taida onnistua. Oon muutenkin nyt vähän kahden vaiheilla tän päivän treenien suhteen...mutta joo, juoksu/treenitreffit on parasta!Tanjuzgahttps://www.blogger.com/profile/08857191953584878434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-36871664968964279792014-12-04T10:50:48.400+02:002014-12-04T10:50:48.400+02:00Täytyypä joku kerta kokeilla tuota sun kotitreenio...Täytyypä joku kerta kokeilla tuota sun kotitreeniohjetta, vähän ekstraa tuohon LBD-haasteeseen! :) Korvaan välillä salikäyntejä kotitreeneillä jos on kiirepäiviä.<br />Tällä hetkellä tuntuu, että juoksen mieluummin kaverin kanssa, kun ne on niin harvinaisia hetkiä mulle kun saa jonkun juoksukaveriksi. Toisaalta tykkään kyllä juosta yksikin, juoksu on vähän kuin terapiaa. Voi antaa ajatuksen lentää tai olla vaan ajattelematta yhtään mitään. :DAnnahttps://www.blogger.com/profile/08653540518431451759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-40989001480343725112014-12-04T10:30:11.029+02:002014-12-04T10:30:11.029+02:00Heippa! Jep, toi on niin totta, että kaverin kanss...Heippa! Jep, toi on niin totta, että kaverin kanssa usein vaan höpöttää, ja juoksu menee siinä sivussa! :)Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-88090524506619456942014-12-04T10:28:55.728+02:002014-12-04T10:28:55.728+02:00Hyvä vastaus! Noinhan se on! :) Hyvä vastaus! Noinhan se on! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-2096851222792671932014-12-04T10:28:09.864+02:002014-12-04T10:28:09.864+02:00Heippa Ellu!! :) Kiva kuulla, että tykkäsit jumpas...Heippa Ellu!! :) Kiva kuulla, että tykkäsit jumpasta! Munkin mielestä oli kiva! <br />Aivan ihana kuulla, että tykkäät blogista!! <3 Aww, lämmittää niin mieltä tollainen kommentti, kiitos kiitos paljon! Ja kiitos kun luet! :) No wau, olet juossut tosi upeaan aikaan sun ekan puolikkaan!!! :) Onneksi olkoon! Sanoisin, että voit hyvin lähteä maratonille ensi kesänä, jos tuntuu siltä, että olet henkisesti siihen valmis, ja haluat sitoutua maraton projektiin. Juoksumääräsi varmasti riittävät, tärkeintä on muistaa antaa kropalle hyvin aikaa myös palautua harjoituksista (lepoa, riittävää ravintoa, kehonhuoltoa) ja vähitellen nostaa treenimääriä, ja pitkien lenkkien pituuksia. Itse varmaan sinun kohdallasi juoksisin keväällä jonkun harjoituspuolikkaan ennen koko maratonia, jolloin pääset testailemaan esimerkiksi varusteita, tankkaustekniikkaa ja kisataktiikkaa! :) Maratonille kannattaa aina lähteä nöyrällä asenteella, ja ensimmäiselle varsinkin, koska ei tiedä mitä on tulossa. Tsemppiä, pystyt kyllä siihen varmasti, jos haluat! :) Karoliinahttps://www.blogger.com/profile/04972371054292135793noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-59641504720025947572014-12-04T09:47:42.127+02:002014-12-04T09:47:42.127+02:00Kiva ja nopea pikkujumppa tuo esittelemäsi! Kokeil...Kiva ja nopea pikkujumppa tuo esittelemäsi! Kokeilinkin jo!:)<br />Itse juoksen yleensä yksin koska kaveripiirissä ei ole muita näin innokkaita juoksijoita, mutta olisi todella kiva päästä joskus porukallakin juoksemaan :)<br /><br />Ps. Blogisi on aivan huippu ja yksi lempiblogeistani! Olen saanut hurjasti vinkkejä ja motivaatiota!<br />Kysyisin tuollaiselta kokeneelta maratoonarilta, että mitä luulet, jokohan minusta olisi ensi kesänä kokopitkälle maratonille? Olen 18-vuotias, juoksen noin 5 kertaa viikossa ja tänä syksynä juoksin ekan puolimaratonin Kuopiossa aikaan 1.44. Pitäisikö vielä vedellä puolimaroja vai uskaltautua kokonaiselle?:DElluiihttps://www.blogger.com/profile/16235389289803595525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-76790668688471258442014-12-04T08:36:23.678+02:002014-12-04T08:36:23.678+02:00Mä vastaan tylsästi sekä että. Yksin juokseminen o...Mä vastaan tylsästi sekä että. Yksin juokseminen on eri tavalla kivaa kuin kaverin kanssa. Yksin juostessa olo on vapaa ja ajatukset saa mennä omia polkujaan, kun taas kaverin kanssa juoksemisessa on hauskaa kun saa höpötellä ja aika menee kun siivilä :)Unnukkahttps://www.blogger.com/profile/11455461137028011726noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-873883318290867046.post-76745534971985099372014-12-04T08:05:47.841+02:002014-12-04T08:05:47.841+02:00Yleensä juoksen yksin, se vaan on niin helppoa, ku...Yleensä juoksen yksin, se vaan on niin helppoa, kun ei tarvitse sovitella aikatauluja, vauhteja jne. Välillä on kuitenkin kiva juosta jonkun kanssa ja aina tällaisen lenkin jälkeen olenkin todennut, että olipa taas kivaa :) Kaverin kanssa juostessa lenkki menee yleensä kuin huomaamatta, kun ei tule niin keskityttyä siihen itse suoritukseen.Piia / Juoksuttaahttps://www.blogger.com/profile/00104552265112182253noreply@blogger.com