sunnuntai 31. toukokuuta 2015

Toukokuussa tapahtunutta!

Heippa ja aurinkoista toukokuun vikaa päivää! Minne se kuukausi taas vierähti? Ja huomenna alkaa virallisesti kesä! Ihanaa! <3 Ihan uskomattoman nopeasti on aika mennyt. Ajattelin, että olisi kiva kurkata hieman taaksepäin ja katsoa, mitä toukokuussa onkaan tullut tehtyä! :) Osa jutuista onkin jo näkynyt blogissa aikaisemmin, mutta osa ei vielä tänne ole päässyt..

Toukokuun alussa jaettiin meidän vauvauutiset myös täällä blogilandiassa. Oli ihanaa päästä kertomaan asiasta, sillä se oli tietysti itsellä jatkuvasti mielessä ja vaikutti myös luonnollisesti muun muassa treeneihin. Nyt tiistaina tulee täyteen 19. raskausviikko ja reilun viikon päästä saadaan toivottavasti rakenneultrassa tietää onko tulokas tyttö vai poika. Luonnollisesti 100% varmuutta asiasta ei saada, mutta ainakin ehkä 90% varmuus! :) Jännää! 


Toukokuun toisena viikonloppuna pidettiin hauskaa tyttöporukalla polttareissa. Ohjelmaan kuului brunssia, seikkailurataa joukkueina, mökkeilyä, hyvää grilliruokaa, saunomista ja paljuilua. Meillä oli vuokrattuna Kuusiston Kruunun saunatila Kaarinassa, jossa mahtui nukkumaan hyvin 8 ihmistä ja saunatilat sekä palju olivat todella toimivat. 




Lasissa oli tietysti alkoholitonta juhlajuomaa! :) 

Toukokuun toisella viikolla aloin tekemään haastatteluja graduani varten. Vierailut elintarvikeyrityksissä eivät ole hullumpia, kun mukaan saattaa saada tällaiset herkkusatsit! ;)




Toukokuun kolmas viikonloppu olikin HCR-viikonloppu! Tapahtuma oli onnistunut ja samalla tuli juostua omalla kohdalla hyvin todennäköisesti viimeinen puolikas vähään aikaan. Parasta oli nähdä juoksukavereita ja fiilistellä hyvää meininkiä! :) Tapahtumapöhinää tulee kyllä ikävä, mutta onneksi juoksu ja kisat ei häviä mihinkään, vaikka niistä pitäisi hetken tauko ottaakin. 



Toukokuun toiseksi viimeisenä viikonloppuna juhlittiin ihanissa häissä! Onnittelut vielä Pia ja Janne!<3 Tämä on ehdottomasti hääkesä, sillä edessä on vielä kolmet häät kesän aikana! :) 

Selfie tyylikkäästi roskiksen kanssa matkalla kirkkoon! ;) 

Saippuakuplia <3

Haha! Hauska tehtävä, mutta täytyy sanoa, että epäonnistuin siinä ja sain kerättyä vain muutamat selfiet ennen kuin kännykän akku oli liian finaalissa... #fail

Super hyvää ruokaa! :) 


Hubby toimi bestmanina! :)

Jotta juhlahumu ei laantuisi niin toukokuun viimeisenä perjantaina juhlittiin rakkaan serkun valmistumista lähihoitajaksi! :) Onnea vielä Eppu! <3




Kaiken juhlan keskellä on toukokuussa tietysti ollut paljon arkisiakin juttuja! Mila on ollut mun parhaita "treenikavereita" ja sen kanssa ollaan kävelty monen monet lenkit. 7,5kk iässä Mila on jo ihan huippu tyyppi! <3 Enää ei oikein osaisi kuvitella elämää ilman tätä karvalasta, joka tuo jokaiseen päivään paljon iloa ja rakkautta lisää. 



Treenienkin puolesta toukokuu on ollut ihan hyvä! Eniten on varmasti tullut tehtyä kävelylenkkejä sekä lihaskuntotreenejä kotona. Juostua on tullut viikottain, mutta lyhyitä lenkkejä, 1-2kpl. Hankin myös kesäkuun loppuun asti Groupon-tarjouksesta salikortin Esportille, ja tarkoitus olisi käydä myös jonkin verran ryhmäliikuntatunneilla. Viime maanantaina kävin pitkästä aikaa spinningissä, mikä oli kivaa vaihtelua.  

Perjantaina käytiin vatsakummun kanssa juoksemassa reilun 6km lenkki. Juoksu ei tällä hetkellä jatkuvasti ole niin nautinnollista kuin ennen (kröhöm painonlisäys ja jatkuva vessahätä), mutta se ei myöskään tunnu inhottavalta/epämukavalta siinä mielessä, että se kannattaisi jättää kokonaan pois. Perjantainakin huomasin, kuinka positiivisesti juoksu vaikutti omaan oloon sekä henkisesti että fyysisesti. Toivottavasti juoksemaan pystyy vielä pitkään! <3



No niin...tulipahan pitkä postaus! :) Jos teillä on muuten jotain postaustoiveita niin saa kertoa! Mikä sulla on jäänyt päällimmäisenä toukokuusta mieleen? 

Kivaa sunnuntai-iltaa! 

<3: Karoliina

Seuraile myös Instagramissa & Facebookissa

PS Jos olet seurannut Candy on the Runia Blogilistan kautta niin huomioithan, että Blogilista lopettaa toimintansa 1.6.2015! Jatkossa voit seurata blogia muun muassa seuraavien palveluiden kautta: 

  • Bloglovin (tykkään itse tosi paljon seurata blogeja tätä kautta ja toimii myös hyvin kännykällä)  
  • Blogger
  • Facebook 
  • Follow by email: Tilaa uusimmat postaukset sähköpostiin blogin etusivulta! 

lauantai 23. toukokuuta 2015

Palautuminen HCR:stä ja viime aikojen syömisiä!

Heippa! Palautuminen HCR:stä on sujunut mukavasti. Lauantai-iltana kisan jälkeen tuntui tosin enemmän siltä, kuin olisi juossut maratonin (raskautta edeltävällä vauhdilla), kuin puolimaratonin suhteellisen kevyellä vauhdilla. Sen verran rankka kokemus se sitten kuitenkin oli kropalle tässä kohtaa, mutta palautuminen lähti nopeasti käyntiin, kun join ja söin riittävästi, venyttelin ja nukuin hyvät yöunet. Sunnuntaina oli jo paremman tuntuinen olo ja muutama kävelylenkki koiran kanssa teki jaloille ja koko kropalle hyvää. 


Grilli on ollut kuumana viime aikoina! Jauhelihapihviä, salaattia, munakoisoa ja tsatsikia


Tiistaina kävin neuvolalääkärissä, ja oli ihanaa kuulla vauvan sydänäänet, jotka kuulostavat omaan korvaan ihan laukkaavalta hevoselta! Pieni jumputteli siellä vk-sykkeiden tuntumassa (140-145), mikä oli lääkärin mukaan oikein hyvä syke ja kaikki vaikutti olevan kunnossa! <3 

Muuten tämä viikko on liikunnan suhteen sisältänyt paljon kävelylenkkejä sekä lihaskuntotreenejä kotona. Juoksun pariin ei ole ollut kiire vaan olen halunnut rauhassa palautua. Maanantaina tein käsitreenin, tiistaina jalkatreenin, keskiviikkona koko kropan, torstaina pidin lepopäivän ja eilen perjantaina tein yhdistelmätreenin sisältäen kevyttä juoksua juoksumatolla ja välissä lihaskuntoa. Lihaskuntotreenit ovat olleet kestoltaan aika lyhyitä 20-40 minuuttia, mutta pääasia on, että jotain tulee tehtyä. Koitan muistuttaa itseäni siitä, että kaikki on kotiinpäin, vaikkei treenimäärissä eikä intensiteetissä tällä hetkellä ylletä lähellekään sinne, minne aikaisemmin. Jokainen raskaus on myös yksilöllinen, joten täytyy olla kiitollinen, että ylipäätänsä pystyy liikkumaan, koska tilanne voisi olla myös toinen. 




Viime aikoina on tullut syötyä melko terveellisesti, mutta myös herkkuja on mahtunut väliin sinne tai tänne. Suurimpia "himoja" tällä hetkellä on ruokaisat salaatit erilaisilla juustoilla, mansikat, mustikat, vesimeloni, Picnicin uuniperuna täytteillä, ruisleipä juustolla,tomaatilla ja basilikalla sekä puuro joko mansikoilla ja mustikoilla tai omenalohkoilla ja maapähkinävoilla. Nam! 



Pirkan mutakakku... ei ollut superhyvää! :/


Tänään juhlitaan ystäväpariskunnan häitä! Onnea P&J <3 Ennen kuin sisko tulee laittamaan mun hiuksia, voisin koittaa saada itseni liikkeelle ja pienelle juoksulenkille! :) Ihanaa viikonloppua kaikille! 

Miten teillä sujui palautuminen HCR:stä? Joko on seuraava kisa kalenterissa? :) 


Candy on the Run myös Instagramissa & Facebookissa

-Karoliina

maanantai 18. toukokuuta 2015

HCR 2015 (kera pienen salamatkustajan)

Heippa! Toivottavasti teillä oli mukava viikonloppu ja HCR:ssä mukana olleet juoksijat saivat nauttia menosta ja kokea juoksun huumaa, jos ei matkan varrella niin viimeistään Stadikalle juostessa! Instagramissa seurailevat tietävätkin jo, että pääsin itsekin lauantaina viivalle ja myös maaliin asti reilusti sallitun ajan puitteissa, joten tavoite tuli täytettyä! ;) 

Laura P, minä, Laura H ja Siiri <3

HCR aamu alkoi omalla kohdallani puuroaamupalalla, kävelyllä koiran kanssa, pikaisella foam rollauksella, kamojen tsekkauksella ja pasta/kvinoa +jauhelihakastike lounaalla ennen kisapaikalle suuntaamista. Mukaan pakkailin vielä eväitä (leipää ja banaania), jotta sain välipalan syötyä ennen starttia. 

Tapahtumapaikalla suuntasin suoraan Stadikalle, jossa meillä HCR Street teamilaisilla oli iloksemme mahdollisuus käyttää pukkareita. Pian meitä olikin kasassa vanha tuttu kööri: Laura P, Laura H. ja Siiri, joiden kanssa tietysti mentiin palloilemaan ja fiilistelemään Stadikan tunnelmaa. Oli ihanaa nähdä tyttöjä pitkästä aikaa ja ottaa kuvia muistoksi! <3 



Kuva: Onevision
Näiden kuvaus- ja fiilistelysessioiden jälkeen luvassa oli vielä samanmoiset setit Sykesport Goes HCR-porukalla, josta Elina ja Hara juoksivat upeasti omat ennätyksensä ja Jannekin vaikutti tyytyväiseltä omaan suoritukseensa! Heidi joutui valitettavasti flunssan takia jättämään juoksun väliin tällä kertaa, mutta pääsee toivottavasti testailemaan kovaa kuntoaan muutaman viikon päästä! Kiitos vaan tiimiläisille ja Sykesportille tästä hauskasta projektista, jossa oli ilo olla mukana ja etenkin tutustua näihin kuvassa näkyviin huipputyyppeihin! :)  


Ja sitten siihen juoksuun…valmistautuessani pukkarissa tuntui enemmän siltä kuin olisin lähdössä eväsretkelle. Nappailin hermostuneena suuhun pientä syötävää ja toivoin, että niiden avulla ei ainakaan huono olo iske matkan aikana. Kuulostelin myös kovasti omaa oloa ja tuntemuksia, sillä eniten jännitti se, miten kroppa reagoi pidempikestoiseen iskutukseen. Niin ja tietysti se, että kuinka monessa bajamajassa joudun matkalla piipahtamaan! ;) Tästäkin aiheesta väännettiin ihan kiitettävästi vitsiä, heh! Ennen Vauhtitien starttipaikalle suuntaamista tsekkasin, että kaikki on mukana (kello kädessä, shot blokit Spi beltissä (kiitos niistä Heidi!) ja kännykkä taskussa). Saavuin lähtöön vain viitisen minuuttia ennen starttia ja se oli oikein sopiva hetki, koska ei ollut mitään tarvetta päästä joukon kärkeen.


Juoksu lähti rauhallisesti liikkeelle ja lähtöviivaa ylittäessäni meinasi tulla kyyneleet silmiin. En tiedä pitäisikö syyttää hormoneja vai sitä, että olin vaan niin iloinen, että pääsin juoksemaan HCR:n, joka on tapahtumana itselleni monesta syystä tosi tärkeä. Kuinka vaan, fiilis oli onnellinen! :) Oma tavoitteeni oli pitää juoksuvauhti koko matkan sellaisena, että pystyn koko ajan helposti puhumaan eli pk-alueella. Todellisuudessa en tiedä pysyinkö siellä, koska sykemittaria ei ollut, mutta en ainakaan hengästynyt kovasti missään vaiheessa ja vauhti näytti jälkeenpäin olleen melko tasaista. Sinänsä hengästymisestä ei pitäisi olla haittaa raskausajan liikunnassa, mutta ajattelin kuitenkin pelata varman päälle, sillä tiesin, että suoritus tulee olemaan pitkäkestoinen ja hengästyminen saattaa helpommin aiheuttaa pistoa kylkeen tms, jota halusin välttää. 

Reitin varrella join jokaiselta juomapisteeltä urheilujuomaa ja nappailin vielä melko tasaisesti lisäenergiaa Shot blokeista, jotka tuntuivat sillä hetkellä toimivammalta ratkaisulta kuin geeli. Shot blokit on siis vähän kuin karkkia ja tykkään itse niistä kovasti. Lempimakuni on margarita, mutta tällä kertaa käytössä ollut Cran-razz (anteeksi mikä??) maku toimi myös! Valitettavasti niitä ei saa (ainakaan tietääkseni) Suomesta vaan omani olen ostanut aina Jenkeistä, ja tällä kertaa sain niitä Heidin varastoista. Energiat pysyivät tällä taktiikalla hyvin yllä koko matkan ajan. 

Omassa päässäni jaoin HCR reitin kolmeen osaan: Lahtien kiertäminen, keskuspuisto ja Pikku-Huopalahti. Töölönlahden ja Eläintarhanlahden kiertäminen meni helposti ja melko nopeasti. Ennen keskuspuistoon suuntaamista hyppäsin ainoan kerran vapaana olleeseen bajamajaan n. 7km kohdalla. Keskuspuistossa fiilistelin pätkittäin juoksua ja hetkittäin kirosin kuinka pitkältä se pätkä tuntuikaan! Pikku-Huopalahden kohdalla oli perinteinen "huh, vielä on matkaa (liikaa) jäljellä"-hetki, mutta sieltä päästyä alkoi jo laskettelu kohti Stadikkaa. Tiesin, että maaliin päästään. Stadionin mäessä otin pienen loppukirin ja seuraava "melkein itku" tuli juostessa maratonportista sisälle. Huikea fiilis, vaikka olinkin juoksemassa elämäni hitainta puolimaratonia. 


Niinpä… tällä kertaa ei tosiaan ollut kyse keskivauhdista, enkkojen rikkomisesta tai ajasta, jolla maaliin tultiin (2:12:56). Kyse oli enemmän siitä, että pääsin tekemään sitä, mitä rakastan ja sain kokea hienon juoksutapahtuman tunnelman yhdessä mahtavien juoksuystävien kanssa. Erityisen tapahtumasta teki myös tietenkin pieni salamatkustajani, jolle varmasti jonain päivänä riittää kerrottavaa meidän yhteisestä puolimaratonista! :) 

Iso kiitos tapahtuman järjestäjille ja vapaaehtoisille, jotka tekivät jälleen hienoa työtä! Ja onnittelut kaikille itsensä ylittäneille juoksijoille! Blogit ja Instagram on olleet täynnä toinen toistaan kovempia hehkutuksia ja fiilistelyä. Ihan huippua! :) Mitkä fiilikset sulle jäi päällimmäisenä HCR:stä?? :) 

Näihin kuviin ja tunnelmiin, 

-Karoliina 



tiistai 12. toukokuuta 2015

Keep calm and run…HCR!

Puolimaratonille valmistautuminen tuntuu olevan tällä hetkellä mielessä sekä itselläni että monella muulla, sillä  viime vuonna ennen HCR:ää kirjoittamaani postausta valmistautuminen puolimaratonille on luettu viimeisen kuukauden aikana satoja kertoja ja blogiin viime aikoina tulleet google-haut liittyvät pitkälti puolimaratonille valmistautumiseen, tankkaamiseen ja varusteisiin! Toivottavasti tuosta postauksesta löytyy jotain hyviä vinkkejä ainakin ensikertalaisille! :) HCR tosiaan lähestyy kovaa vauhtia ja lauantaina on jälleen edessä Suomen suurin juoksutapahtuma!




Viime vuonna jouduin jättämään HCR:n väliin jalkaongelmien vuoksi ja tänä vuonna valmistautuminen on ollut vähintään yhtä mielenkiintoista ja jännittävää kasvavan vatsanseudun vuoksi. Jos totta puhutaan niin en ole voinut pitää osallistumistani HCR:lle varmana enkä pidä sitä vieläkään ennen kuin tiedän millainen olo on kisapäivänä. Viime aikojen fiilikset ovat kuitenkin olleet hyvät ja juoksulenkit ovat sujuneet mukavasti, joten olen positiivinen osallistumisen suhteen. Koen, että tässä tilanteessa oman kropan kuuntelu on kuitenkin entistäkin tärkeämpää, joten teen viimeisen päätöksen osallistumisen suhteen kisa-aamuna. Kisan suhteen tällä kertaa ainoa tavoitteeni on päästä maaliin hyvävoimaisena eikä ajan suhteen ole mitään tavoitteita. Todennäköisesti vauhti tulee olemaan 6.10-6.30min/km väliltä ja matkalla pysähdytään tarvittaessa käyttämään bajamaja-palveluita! ;) Jos siis 3h rajoissa saavutaan maaliin, niin it´s a win! 

Viime perjantaina kävin juoksemassa viimeisen hieman pidemmän lenkin ennen HCR:ää (12km). Juoksu sujui mukavasti aurinkoisessa, mutta tuulisessa säässä! 


Ennen lenkkiä söin aamulla puuroa, jossa oli raejuustoa, omenaviipaleita ja mansikoita (nam) sekä join kahvia ja *Maximin Hypotonic Sports drink-urheilujuomasekoitusta maultaan orange&lemon. Samaa urheilujuomaa tulen käyttämään tällä viikolla, kun pyrin pitämään huolta siitä, että nestetasapaino pysyy yllä ennen lauantain puolikasta. Tykkään käyttää urheilujuomia ennen kovempaa suoritusta, sillä ne takaavat, että kehossa on elektrolyytteja ja hiilareita, jotka auttavat jaksamaan. Pelkkä vesi tankkausjuomana tulee vain läpi.  


*Maxim-tuotteet saatu Sykesport Goes HCR-yhteistyön kautta 

Lenkin jälkeen join smoothien (banaania, mangoa, mustikoita, rahkaa), johon sekoitin lisäksi hieman Maximin palautumiseen tarkoitettua vaniljanmakuista jauhetta. *Maxim Recovery powder (vanilla) on mielestäni todella hyvän makuista ja sopii hyvin smoothieihin! 


*Maxim-tuotteet saatu Sykesport Goes HCR-yhteistyön kautta 

Tänään kävin juoksemassa 5km lenkin ja mahdollisesti juoksen vielä lyhyen verryttelyn torstaina. Perjantaina pidän lepopäivän kävelyä lukuunottamatta. Lauantaina sitten toivottavasti ollaan viivalla! :) 

Itsellä on sellainen fiilis kuin olisi menossa puolikkaalle ekaa kertaa eikä kahdettatoista..Oma kroppa ei tunnu ihan omalta ja mukana on toinenkin muuttuja, mutta toisaalta se tekee tästä HCR:stä entistäkin spesiaalimman! <3 Kisaviikon kuulumisia voitte seurailla omasta Instagramistani

Tsemppiä kaikille juoksuun ja moikataan, jos törmätään! :) 

Keep calm and run! :)

-Karoliina

PS. Kannattaa laittaa ainakin kisaviikon ajaksi seurantaan  myös @helsinkicityrun Instagramissa! Siellä huippu meininki ja voi seurata myös muiden juoksijoiden kuvia hashtageilla #hcr2015 #helsinkicityrun 

tiistai 5. toukokuuta 2015

Vappu, pitkis ja kuulumisia!

Lämmin kiitos onnitteluista edellisessä postauksessa! <3 Oli ihanaa päästä vihdoin jakamaan uutiset tännekin, koska asia on luonnollisesti ollut aika paljon mielessä. Jonkin verran on kyselty, kuinka olen voinut ja täytyy todeta, että pääasiassa oikein hyvin! Huonovointisuutta ei ole juurikaan ollut muutamaa kertaa lukuunottamatta, jotka ovat johtuneet ilmeisesti liian tyhjästä vatsasta. Muuten olen pitänyt varsin hyvin huolen siitä, että syön säännöllisesti ja entistäkin useammin (noin 2h välein). Tällä hetkellä maistuu hyvin "normaalit ruuat" eli ruokaisat salaatit, keitot, grilliruoka, fajitakset, hedelmät, vihannekset, puuro, leipä jne. eikä erityisiä mielitekoja ole. Alkuvaiheessa teki kovasti mieli kaikkea mättöä ja tyhjiä kaloreita, mutta se vaihe on onneksi ohi! Tosin herkut kyllä maistuu edelleen, mutta koitan pitää ne jokseenkin järkevissä rajoissa ja määrissä! :) Väsymystä on ollut jonkin verran ja vaihtelua energiatasoissa, mutta viime aikoina sekin on selvästi tasaantunut. Tosin kunnon yöunet ovat must, muuten päivät ei tunnu sujuvan. 


Viimeisissä #SykesportgoesHCR kuvauksissa vappuaattona Elina, minä ja Heidi

Liikunta on ollut jo pidempään huomattavasti matalatehoisempaa kuin aikaisemmin, ei siis kovia sykkeitä kovin pitkään, vaikkei niistä ilmeisesti haittaa olekaan. Ajatuksena kovatehoinen pitkäkestoinen treeni ei vain ole tuntunut hyvältä ja olen siinä päätynyt kuuntelemaan kroppaa entistä tarkemmin. Ohjelmassa on siis ollut paljon kävelyä, jonkin verran lihaskuntotreeniä sekä juoksua pk-sykkeillä. Tämän takia (sekä jalkaongelmien), Vauhtisammakon juoksukoulu jäi itseltäni käytännössä kokonaan väliin tänä keväänä, yksiä treenejä lukuunottamatta. Tiesin, että juoksukoulun treenit ovat aina kovatehoisia eikä se sopinut itselleni tässä kohtaa, joten niiden väliin jättäminen oli lopulta helppo päätös. 

Juoksu on ainakin toistaiseksi vielä tuntunut ihan hyvältä, tosin vauhti on huomattavasti rauhallisempaa kuin aikaisemmin eikä sillä oikeastaan tässä kohtaa ole mitään merkitystä. Pääasia on, että saa jalkoja toisen eteen ja juoksu ei tunnu epämukavalta! Ainoa haaste lenkeillä on ollut se, että vessahätä saattaa yllättää hieman helpommin kuin aikaisemmin. Kaikki raskaana olevat/olleet voivat varmaankin samaistua tähän asiaan… ;) Sunnuntaina juostessani 15km pitkiksen jouduin hieman suunnittelemaan reittiä, jotta tiesin tarvittaessa pääseväni käymään wc:ssä reitin varrella. You gotta do what you gotta do.. Pitkis sujui kuitenkin mukavasti ja keli oli taas kohdallaan juoksua ajatellen! Rantaraitilla oli tosin porukkaa melkein ruuhkaksi asti, mutta kyllä sekaan vielä mahtui.  



Vappu sujui täällä oikein mukavasti kavereiden seurassa. Vappuaattona nautitiiin useamman ruokalajin vappudinneri ja vappupäivänä tänne meille kokoontui iso joukko kavereita hengaamaan, grillaamaan ja katsomaan Suomen peliä. Ihan paras tapa viettää vappua! Enää ei houkuttele kovasti kaupungilla hengailu, sillä se on tullut jo aika monen opiskelijavapun aikana nähtyä. Se ihana pystyynjäätyminen Espalle..Ahh! <3 ;)





Ja nyt on catch up tehty…eikun takaisin gradun pariin! Kivaa tiistaita!  

Mitä sulle kuuluu? Menikö vappu rauhallisesti vai ei niin-rauhallisesti? :)


-Karoliina 


lauantai 2. toukokuuta 2015

Love, marriage and….


1+1=2 



2+1=3 


3+1=4 <3




Ihanaa päästä jakamaan tämä uutinen teidän kanssa: lokakuussa elämä tulee muuttumaan täysin, sillä täällä odotellaan perheenlisäystä! <3 Laskettu aika on 26.10.2015 eli nyt kasassa hieman vajaa 15 viikkoa. 

We are thrilled! Olemme todella iloisia ja onnellisia kaikki kolme! <3 Tosin Mila ei ehkä vielä ymmärrä ihan, mistä pitää olla iloinen! ;)

Kivaa viikonloppua! :)

<3: Karoliina 

Seuraa blogia Instagramissa / Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä