Kuukausikatsaus: Marraskuu 2015

Marraskuu, tuo vuoden pimein ja synkin kuukausi oli tänä vuonna kuukausi, joka toi mukanaan jännitystä, iloa, naurua, kipua, huolta, suuria tunteita ja ennen kaikkea sydämen pakahduttavaa rakkautta ja kiintymystä, jollaista en ole koskaan aikaisemmin kokenut. Koko kuukausi meni lopulta todella nopeasti, vaikka alku olikin hieman odottelua ja jännittämistä; milloin pikkuisemme saapuisi maailmaan. 9.11.2015 maailmamme sitten mullistui, kun hän rankan synnytyksen jälkeen päästi ensimmäisen itkunsa klo 11.29. Se tunne oli uskomaton. 

<3

Pikkuisen syntymästä lähtien marraskuu oli uuden opettelua. Tutustumista tuohon pieneen ihmiseen, tutustumista omaan itseensä ja kumppaniin uudelleen uusissa rooleissa. Marraskuu oli vaipanvaihtoa, syöttämistä, hellittelyä, palautumista synnytyksestä, ihmettelyä, onnellisuutta, turhautumista, väsymystä, suurta rakkautta ja uusia tunteita. Marraskuu oli äitinä olemisen opettelua. Kirjoittelen tästä uudesta roolista ja henkisestä puolesta tarkemmin ensi viikolla uudessa postaussarjassa "Body and mind after baby". 

<3

Marraskuussa päästiin myös hyvälle mallille meidän uudessa arjessa, joista voit lukea lisää alla olevista postauksista. 

• Ensimmäinen viikko vauva-arkea
• Vaunulenkkeilyä ja viikonlopun viettoa
• Uusi arki
• Viikonlopun kohokohdat

Päivittäistä menoa ja meininkiä voi myös seurata Instagramin puolella @candyontherun :) 

Marraskuu tosiaan muutti elämän totaalisesti, mutta ei mitenkään huonompaan suuntaan! <3 En vaihtaisi hetkeäkään pois. En edes sitä pirun synnytystä! ;)

Ainiin...täytinhän mä marraskuussa myös 30 vuotta ja gradu hyväksyttiin tiedekunnan kokouksessa. Joulukuussa musta tulee siis Elintarviketieteiden maisteri! Pikkujuttuja vaipanvaihdon keskellä! ;) WOOHOO!

Mitä marraskuusta jäi sulle mieleen? Mitä odotat joulukuulta eniten? :) Ihanaa joulukuuta <3

-Karoliina

Seuraa blogia Instagramissa / Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä

Lokakuussa...

• Sain graduni valmiiksi ja palautin sen viralliseen tarkastukseen.
• Juhlittiin gradun palautusta opiskelukavereiden kanssa.
• Mammalomailin koko kuukauden ajan.
• Käytiin leffassa ekaa kertaa tänä vuonna (!) katsomassa The Intern, joka oli superhyvä! 
• Vietettiin tosi monta mukavaa viikonloppua ilman sen suurempia suunnitelmia, mutta päädyttiinkin tekemään kaikkea kivaa esimerkiksi käymään lauantain lounastreffeillä Decanterissa, Cafe Carusellissa ja Casa Maressa. Quality time <3
• Kävelin kuukauden aikana 207km! Kävely on ollut ehdottomasti suosikkiliikuntamuotoni loppuraskaudesta.
• Näin monia kavereita juuri kävelytreffien merkeissä! :)
• Lokakuun aikana tein 10 lihaskuntotreeniä, joiden pituus  vaihteli 10-20minuutin väliltä. Loppukuusta into jumppailuun alkoi vähän hiipua, mutta Milan ansiosta kävelyt jatkuivat.
• Lokakuussa saatiin nauttia ihan mielettömistä syyskeleistä koko kuukauden ajan, mikä varmasti vaikutti kävelymääriin.
• Mila täytti 1v. <3
• Vauvan laskettu aika oli 26.10, mutta lokakuisesta tuleekin marraskuinen kuten äidistään... :) 

• Lokakuun lemppariruokia oli ruokaisat salaatit, tortillat, lihamakaroonilaatikko, kalapuikot ja herkut, etenkin viikonloppuisin! :D Jostain syystä kuvia löytyy vaan ihanista salaateista, heh!

• Kaiken kaikkiaan lokakuu oli aika super kiva kuukausi. Veikkaan, että marraskuusta tulee vieläkin jännittävämpi <3

Kivaa alkanutta marraskuuta! :)

-Karoliina 

Seuraa blogia Instagramissa / Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä

Kuukausikatsaus: Syyskuu (2015)

Heippa ja mukavaa perjantaita! Syyskuu on takana, ja lokakuuta viedään jo toista päivää. Lokakuu on meidän "vauvakuukausi", joten tuntuu niin hassulta, että se on nyt täällä! Kun sain tietää olevani raskaana alkukeväästä, lokakuu tuntui vielä todella kaukaiselta, mutta tässä sitä nyt ollaan, ja laskettu aika on jo 24 päivän päässä.. Vauva tuntuu tosin viihtyvän masussa sen verran hyvin, että saa nähdä tuleeko hän maailmaan lokakuun aikana vai vasta marraskuun puolella..Aika näyttää, jännittäviä hetkiä on kuitenkin varmasti edessä! :) Mutta nyt kuitenkin postauksen aiheeseen, eli syyskuun kuukausikatsaukseen. 

Aikaisempia kuukausikatsauksia vuodelta 2015 löytyy alta: 

Tammikuu

Toukokuu

Kesäkuu

Heinäkuu

Elokuu

Syyskuussa...vietettiin Karjalohjan mökillä rapujuhlia. Alla olevasta kuvasta päätellen ei ehkä uskoisi, että minä olin se "selvin päin juhlija"..ilme on sen verran mielenkiintoinen, haha! :D Oli kivat rapujuhlat ja muutenkin hauskaa viettää aikaa yhdessä perheen kanssa! <3

Arkipäivät täyttyivät pitkälti gradun kirjoittelusta ennen kuin aloitin mammaloman 21.9 ja palautin gradun ohjaajalle luettavaksi. Syyskuun suosituin postaus oli muuten tämä kuvaus tavallisesta arkipäivästäni! :) Aika hauskaa, että se nousi niin suosituksi.

Kävin graduseminaarissa esittelemässä gradun tulokset ja sain hyvää palautetta nimenomaan tutkimuksen ajankohtaisuudesta sekä tuloksista, mutta myös muutamia korjausehdotuksia liittyen teoriaan. Ennen seminaaria oli ihan pakko ottaa selfie, koska päällä oli kerrankin jotain muuta kuin trikoot ja pitkä toppi, jotka ovat olleet raskausajan #ootd lähes joka päivä! 

Syyskuussa tuli edelleen liikuttua aika aktiivisesti, pääasiassa kävellen ja tehden lyhyitä lihaskuntotreenejä. Käveltyjä kilometrejä kertyi syyskuulta 164! Jep, Suunnon Ambittini on päässyt töihin, vaikkei juoksukilometreja olekaan kerätty enää hetkeen! :) 

Kesän jälkeen alkoivat houkuttamaan keitot, ja tein ekaa kertaa pitkästä aikaa myös bataatti-porkkana-sosekeittoa. Ah, niin parasta syksyruokaa! <3 

Syyskuussa jäin mammalomalle ja shoppailin vauvalle  vaatteita. Kirpparishoppailut osoittautuivat (yllättäen) kannattavimmiksi. Kaikki alla olevat kirpparilta yht. 40€! Luulen, että tulen jatkossakin kannattamaan kirppareita vauvanvaatteita shoppaillessa. 

Syyskuun viimeisenä viikonloppuna pääsin vielä Houtskäriin nauttimaan saaristoelämästä meidän kakkoskotiin. Aivan ihana viikonloppu vanhempien ja koirien kanssa, ja säätkin suosivat mitä parhaimmalla tavalla! <3

Kasvattelin myös ahkerasti masua koko syyskuun ja edelleen! :) Alla oleva kuva on RV 36+0 eli otettu 28.9. Masu tuntuu kasvavan nyt viikko viikolta, kun H-hetki lähestyy!

Syyskuun vikana viikonloppuna sain ystäviltä ihanan yllärin Babyshowerit! <3 Edelleen hymyilyttää tuo ihana yllätys! :) Kiitos vielä yllätykseen osallistuneille! <3

Syyskuussa näin monia kavereita kävelytreffien merkeissä! Kävelytreffeistä on tullut ihan suosikki tapani nyt, kun juoksutreffit eivät ole ohjelmassa. Monta kärpästä yhdellä iskulla, kun saa liikuntaa ja raitista ilmaa sekä koiran ulkoilutettua samalla kun pääsee vaihtamaan kuulumisia ystävän kanssa! :)

Sellaisia juttuja on jäänyt syyskuulta mieleen päällimmäisenä. Kiva kuukausi, joka meni taas todella nopeasti. Mikä siinä on, että aika tuntuu lentävän?? Lentääkö se teillä muilla myös? 

Miten teidän syyskuu meni?  :) Mitä jäi päällimmäisenä mieleen?

Kivaa viikonloppua! Me lähdetään nyt Milan kanssa minnekäs muualle kuin kävelytreffeille aloittamaan perjantain ja viikonlopun vietto! :) 

-Karoliina

Seuraa Instagramissa / Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä

Kuukausikatsaus: Elokuu (2015)

Heippa! Elokuun viimeistä viedään ja ajattelin taas tehdä tällaisen pienen katsauksen kuluneeseen kuukauteen. Näitä on ainakin itsestäni mukava lueskella jälkeenpäin ja muistella, mitä kaikkea kuukauden aikana tapahtuikaan. Elokuutani kuvaa parhaiten kolme sanaa: arki, gradu ja kesäviikonloput. 

ARKI
Elokuun alussa tuli palattua lomalta takaisin arkeen. Lomalta paluu sujui mukavasti ja nautin arjen tuomasta rytmityksestä elämään. Säännölliset ruokailut, liikunta, ja aikataulut rytmittää kivasti ja tuntuu siltä, että asioita saa taas tehtyä. Arkipäivät pyörivät aika samalla kaavalla tällä hetkellä ja jotenkin niihin on helppo upottaa hyvinvointia tukevia elementtejä, joista itselleni tärkeimmät ovat terveellinen ruoka, liikunta, uni ja ulkoileminen.  

GRADU
Gradu alkoi edistymään hyvin heti elokuun alusta, kun tein sen kanssa kunnon ryhtiliikkeen ja aloin asettaa tavoitteita päivittäiselle työskentelylle. Deadlline häämöttää jo, joten se on ehdottomasti suurin motivaattori saada työ valmiiksi. Nyt elokuun lopussa ollaan tilanteessa, että työ on edistynyt hyvin, mutta to do-listalla on vielä A4 verran asioita, jotka pitää tehdä (ja varmasti paljon sellaisia juttuja, jotka huomaan vasta viime hetkellä)! Syyskuun puolessa välissä on tarkoitus esitellä tulokset ja koko työn tulisi olla valmis syyskuun loppupuolella. Sen jälkeen toivottavasti ehdin vielä tehdä viimeiset viilaukset ennen varsinaista palautusta lokakuun alkupuolella. Kun palautuspäivä koittaa, taidan pitää bileet tai ainakin villisti skoolata pepsi maxilla! ;) Haha!

KESÄVIIKONLOPUT
Arjen vastapainoksi elokuun viikonloput on edelleen nautittu kesästä ja kivoista jutuista! 

• Käyty retkellä Nuuksiossa koirien ja siskoni kanssa

• Juhlittu valmistujaisia 

• Mökkeilty kavereiden kanssa

• Juhlittu kolmekymppisiä

 

• Brunsseiltu Hannan & Tiinan kanssa Café Mayassa

• Juhlittu yksivuotiaita <3

• Fiilistelty kulunutta kesää ja mietitty tulevaa syksyä! <3 

Miten teillä on arki lähtenyt rullaamaan elokuussa? Tuntuuko lähestyvä syksy mukavalta vai ahdistavalta? 

Kivaa viikkoa!

-Karoliina

Seuraile myös Instagramissa & Facebookissa! 

Ihana heinäkuu!

Heippa! Ja mukavaa heinäkuun viimeistä päivää! Loma alkaa täällä lähestyä loppuaan, vaikka vielä onkin reilut 2 päivää aikaa nauttia ennen kuin sunnuntai-iltana koittaa paluu takaisin kaupunkiin ja arkeen. Olen tosi iloinen, että olen saanut tänä kesänä viettää kokonaiset 3 viikkoa täällä Houtskärissä: nauttia ihanista metsälenkeistä koirien kanssa, saunoa lähes päivittäin, nukkua pitkiä yöunia ja halutessani myös päikkäreitä, nauttia hyvästä seurasta ja ruuasta, treenailla, poimia mustikoita, syödä tuoreita paikallisia vihanneksia niin, että napa rouskuu ja tietysti rentoutua! Loma on mennyt tosi nopeasti ja mikäs täällä olisi ollessa vielä pidempäänkin, mutta velvollisuudet kutsuu ja niistä suurimpana gradu, joka pitäisi saada valmiiksi seuraavan parin kuukauden aikana! Siinäpä tavoitetta ja työnsarkaa elo-syyskuulle kerrakseen.

Lomalla on tullut tosiaan syötyä paremmin kuin hyvin! Täällä Houtskärissä käydään viikottain tankkaamassa vihannesvarastot täyteen paikallisia vihanneksia Isakssonilta, jossa mun suosikkeja ovat erityisesti kurkut! Miten ne voikaan olla niin maukkaita kesällä? Lisäksi hankitaan sieltä tomaatit, salaatit, porkkanat, paprikat, uudet perunat jne. Ihan parasta! <3 Isakssonin itsepalvelukauppa Houtskärissä löytyy saaristotien varrelta, joten suosittelen piipahtamaan siellä ja hankkimaan tuoreet herkut, jos tänne eksyy! :)

Isakssonin itsepalvelukauppa Houtskärissä -kiitos Jenny kuvasta! <3

Viime viikolla käytiin myös veneellä Nauvossa ja syötiin lounasta kahvila/ravintola Köpmansissa, jonne halusin päästä nähtyäni kuvia paikasta Instagramissa. Täytyy sanoa, että lounaaksi nauttimamme haukiburgerit saaristolaisleivän välissä oli kyllä kaiken hehkutuksen arvoiset -nam! Voin siis suositella, jos Nauvossa tulee piipahdettua! :)

Matkalla Nauvoon Milan kanssa!

Köpmansin haukiburger -nam! 

Syömisen lisäksi on tullut myös liikuttua jonkin verran. Viime viikkoina suosikkiliikuntamuotoja ovat olleet kävelyt koirien kanssa, circuit-treenit ulkona, lyhyet juoksulenkit sekä mustikoiden poiminta. Mustikkaa on täällä metsät sinisenään ja kivasti on niitäkin saatu jo pakkaseen! Koirat on ihan messissä ja syö kielet sinisinä mustikoita ihan onnessaan! :D Ulkona tehtyjä circuit-treenejä tulee kyllä ikävä! Täällä on ollut niin hyvä treenailla tuossa saunan terassilla katsellen samalla merimaisemaa. 

Kelit ovat olleet myös mielestäni aika kivat, vaikka yleisesti niistä tuntuukin olevan lähinnä valittamista! ;) Toisina päivinä on ollut lämpimämpää ja toisina viileämpää, mutta täytyy sanoa, että olen itse nauttinut vähän viileämmistäkin keleistä. Sateisia päiviä täällä ei juurikaan ole ollut, siis sellaisia, että olisi koko päivän satanut. Muistan viime kesänä kuinka juoksu tuntui niin tuskaiselta kuumuudessa ja on ollut ihanaa, että tänä kesänä ei ole kertaakaan tarvinnut miettiä sään takia, että jaksaako treenata kun on niin kuuma! Aika treenaamiseen sopivat kelit siis noin yleisesti ottaen! :) 

Miten teidän heinäkuu on sujunut? Onko säät olleet sopivat treenailuun, jos on tullut treenattua? Onko muita, jotka ovat maanantaina palaamassa "sorvin ääreen" vai jatkuuko lomat vielä?  Ja hei...onko HCM:lle menijöitä? Pian sekin koittaa! :)

Mukavaa viikonloppua! <3

-Karoliina

Seuraile myös Instagramissa & Facebookissa! 

Kesäkuussa....

Kesäkuussa tuli...

Vierailtua Tampereella tekemässä graduhaastattelua... (jep, otin selfien narikassa ennen haastatteluun menoa!)

Syötyä samalla reissulla herkullinen salaattilounas  Pellas Cafessa. 

Juostua muutama lenkki ulkona, tosin suurin osa juoksuaskeleista tuli kuitenkin otettua juoksumatolla, sillä se tuntuu tällä hetkellä (vessan läheisyyden takia) helpoimmalta! #preggoproblems

Syötyä aika monta ihanaa salaattia! Nams! :) 

Syötyä aika paljon puuroa ja vesimelonia myös! Sekä mansikoita, mutta voisin ehkä elää mansikoilla ja vesimelonilla koko kesän (melkein ;))

 Vietettyä yksi yö Karjalohjan mökillä! 

Tehtyä saman viikonlopun aikana hyvä mökkijumppa yhdessä tädin kanssa! :) 

Vietettyä kiva grilli-ilta yhdessä ystävien kanssa! :) 

Hikoiltua metsän siimeksessä! 

Vietettyä ihania häitä Tampereella! <3

Käytyä Piknikillä vaihtamassa kuulumisia ja syömässä herkkuruokia  Tiinan ja Hannan kanssa! 

Seurattu näiden kahden ihanan pöhkön menoa! Mila ja Elsa <3

Vietetty juhannusta hyvässä seurassa Houtskärissä! 

Nautittua saaristoelämästä, johon onneksi pääsee heinäkuussa palaamaan takaisin! 

Veneiltyä Milan ensimmäinen venematka, joka sujui hyvin. 

Vietettyä ensimmäistä hääpäivää! <3 

Aika kiva kesäkuu siis takana ja tämmöiset muistelut auttaa huomaamaan kuinka paljon kaikkea kivaa kuukauteen mahtuikaan! Miten sulla? Miten tuli kesäkuu 

-vietettyä

-juostua

-syötyä

-liikuttua

-hikoiltua

-naurettua?

Ihanaa heinäkuuta! Mä lähden tekemään päivän treenin! :)

-Karoliina