Pitkästä aikaa kuulumisia

Heippahei! Pitkästä aikaa. Viimeisestä blogitekstistä on aikaa jo yli kaksi kuukautta. Se pitää paikkansa, että mitä pidemmäksi tauko venyy, sitä vaikeampaa on taas tarttua näppikseen, avata Blogger ja alkaa kirjoittamaan. Viimeisten kuukausien aikana blogin kirjoittamiseen olisi ollut aikaa iltaisin lasten mentyä nukkumaan, mutta useimmiten olen valinnut mielummin tehdä kotitreenin ja sen jälkeen pötkähtää hetkeksi sohvalle heittämään aivot narikkaan jonkun sarjan parissa. Blogin kirjoittaminen on nimittäin aika vaikeata väsyneillä aivoilla, ilman luovuutta ja pitkän päivän päätteeksi. Mutta uskon, että te mun blogin lukijat ymmärrätte hyvin! Elämäntilanteet muuttuu ja myös prioriteetit muuttuu! <3 

Alunperin en ajatellut, että tästä blogivuodesta tulisi tällainen. Kun tein teille lukijakyselyn viime joulukuussa olin aivan intoa täynnä bloggaamaan ja tuottamaan sisältöä. Tilanne kuitenkin muuttui paljon helmikuussa, kun aloitin taas tekemään töitä hoitovapaalla. Nyt teen töitä noin 15 tuntia viikossa, ja se vie päivistä aina vähintään päiväuniajat. Välillä teen työjuttuja myös aamulla, illalla ja/tai viikonloppuisin. Mutta, en valita. Saan tehdä superkivaa työtä ja vielä kotoa käsin, mikä on tässä elämäntilanteessa ihan täydellistä ja mahdollistaa sen, että voimme vielä pitää Aadan kotihoidossa. Työni sisältää paljon sisällöntuottamista, joten rehellisyyden nimissä välillä tuntuu etten töiden jälkeen mitenkään jaksa alkaa tekemään sisältöä vielä omaan blogiinkin.

Ajan puutteen lisäksi tänä syksynä on tuntunut siltä, ettei mulla juuri nyt oikein ole annettavaa blogille. Rakastan edelleen liikkua, tehdä kotitreenejä ja käydä juoksemassa, mutta juuri nyt en jaksa analysoida blogitekstien muodossa juoksulenkkejä tai treenaamista muutenkaan. Riittää, että saan liikkua ja voin välittää sitä hyvää fiilistä Instagramissa kuvien ja videoiden muodossa. Kirjoittaa niihin lyhyitä tekstejä. Se tuntuu sopivalta minibloggaamiselta juuri nyt. 

Missään nimessä en kuitenkaan kokonaan ole lopettamassa blogia, se tuntuisi liian lopulliselta päätökseltä. Tulen jatkossakin kirjoittamaan tänne silloin tällöin ja ehkä taas jossain kohtaa useamminkin. 

Mutta mitä meille sitten kuuluu näin pitkästä aikaa? 

Kiitos oikein hyvää. Mukavaa ja kiireistä lapsiperhearkea. Esikoinen on tällä hetkellä päiväkodissa 4 päivää viikossa ja viihtyy oikein hyvin. Hän täytti marraskuun alkupuolella jo 4 vuotta ja on niin "iso" jo <3 Kuopus taas on vielä kotona mun kanssa ja on reipas 1,5 vuotias, joka oppii koko ajan uusia sanoja ja on luonteeltaan varsin rohkea, paitsi uusien ihmisten kanssa. H vaihtoi syksyllä työpaikkaa ja on viihtynyt siellä hyvin. Minä taas nautin tämänhetkisestä työstä ja pohdin usein mitä haluan jatkossa tehdä työkseni (ensi syksynä kuopus menee päiväkotiin ja minä palailen hoitovapaan jälkeen työelämään kunnolla). Koitan ehtiä liikkumaan ja pitämään huolta itsestäni vaikka arki on puuhaa täynnä. Mietin myös jo ensi vuoden liikuntajuttuja ja juoksutapahtumia, kuten aina tähän aikaan vuodesta.  

Ja nyt aion suunnata tekemään pikaisen kotitreenin! Olipa kivaa kirjoitella pitkästä aikaa ja antaa vain näppiksen laulaa. 

Halauksia sulle ja kiitos kun luit.

Ihanaa joulukuuta ja vuoden loppua <3

-Karoliina

Ps. Oothan jo Instassa? 

Kesäkuulumisia

Huhhei! Onkohan siellä ruudun toisella puolella enää ketään? :) Täällä on nautittu täysillä kesälomasta eikä paljon ole blogia availtu. En ole koskaan pitänyt näin pitkää taukoa blogista, mutta nyt se vain lipsahti tauon puolelle ja se teki hyvää. Heinäkuu vierähti nopeasti ja päästiin nauttimaan lomailusta koko perheen voimin. Heinäkuun alussa kävimme piipahtamassa Ahvenanmaalla. Menimme Turusta aamulaivalla Maarianhaminaan, jossa majoituimme kaksi yötä huoneistohotellissa ja kävimme päiväretkellä Smakbyssa (ei enää suositusta sille), Kastelholman linnassa, Jan Karlsgårdenissa ja vierailimme ensimmäistä kertaa myös Ahvenanmaan merimuseossa. Toki pyörimme myös Maarianhaminassa ja vierailimme leikkipuistoissa sekä Lilla Holmenilla. Takaisin Maarianhaminasta Turkuun menimme Viking Gracella, joka on kyllä kesällä tosi kiva lasten kanssa, kun leikkipaikkoja on enemmän! 

Maarianhamina on kyllä niin kiva kesäkaupunki ja on ihanaa päästä sinne omien lasten kanssa, kun siellä itse vieraili lapsuudessa melkein joka kesä! <3 

Ahvenanmaan reissun jälkeen suuntasimme Houtskäriin, jossa mummi, vaari ja koirat meitä odottelikin! <3 

Vietimme Houtskärissä n. 1,5 viikkoa. Ystäväperheemme kävi kylässä ja lapset olivat iloisia leikkiseurasta. Ja mekin toki aikuisseurasta! :D


Juhlimme myös perinteistä BSL-juhlaa, kävimme veneilemässä, söimme hyvin, saunoimme, leikimme ulkona ja pääsi se äiti vähän treenailemaankin aina jossain välissä! :)

Heinäkuun puolivälissä tulimme kaupunkiin "väliviikolle", jolloin kävimme muun muassa Lintsillä. Oli kivaa käydä vähän kotona ennen kuin palasimme loppuheinäkuuksi saaristoon. 1,5 viikon aikana meillä oli taas ystäviä kylässä, joten aika meni tosi nopeasti ja säätkin oli loppukuusta ihan mielettömät! <3

Kaiken kaikkiaan aivan ihana saaristokesä takana jälleen kerran! <3 Heinäkuun viimeisenä päivänä tulimme takaisin kotiin ja vähän orientoitumaan arjen alkamiseen. Maanantaina alkaa Islalla taas päiväkoti, H:lla työt ja mullakin tulee päiväkodin myötä säännölliset työajat taas kuvioihin. Jatkan siis edelleen hoitovapaalla, mutta teen töitä kotoa käsin sen n. 10 tuntia viikossa. Arjen alkaminen tuntuu ihan kivalta, on hyvä saada rutiineja takaisin. 

Arjen myötä musta olisi ihana luvata, että päivittelen blogia useammin ja säännöllisesti, mutta valitettavasti en nyt pysty sitä lupaamaan. Jatkan blogin päivittämistä silloin tällöin. Useammin päivityksiä tulee Instagramiin @candyontherun, jonne jaan paljon treenijuttuja feedin puolelle ja stooreissa taas näkyy myös meidän arkea ja kuulumisia! :) Tuuthan sinne seuraamaan, josset ole jo! <3

Ihanaa alkanutta elokuuta!

Halauksin, 
Karoliina 

Perjantaipalat 29/3

Heippahei! Miten teidän viikko on sujunut? Täällä on ollut mukava viikko ja tämä keväinen sää kyllä on pistänyt hymyilyttämään moneen kertaan. Vitsi, että voi saada sellaista iloista kuplivaa energiaa lumettomista teistä ja lämpimämmästä säästä! Ajattelin, että pitkästä aikaa voisi olla perjantaipalojen vuoro, joten here we go..

1. Tällä viikolla olen saanut tehtyä ihan kivasti treenejä. Maanantaina tein puolen tunnin lihaskuntotreenin keskittyen erityisesti juoksijan lihaskuntoon eli keskivartaloa ja pakaroita vahvistavia liikkeitä. Tiistaina kävin Milan ja Aadan kanssa 6km:n juoksu-kävelylenkillä. Keskiviikkona käveltiin ystäväni Jutan, vauvojen ja Milan kanssa 8km:n lenkki ihanassa kevätsäässä ja päikkäriaikaan tein yhden Popsugar Fitnessin treenivideon. Eilen torstaina oli vuorossa yläkroppatreeni, jonka myöskin tein videon avulla. Tänään on lepopäivä treeneistä! :)Viikonloppuna toivon ehtiväni juoksulenkille toisena päivänä ja toisena tekeväni jonkin lihaskuntotreenin. Näiden lisäksi on toki tullut venyttelyä ja pientä liikettä siellä täällä eli oikein hyvä treeniviikko. 

2. Tänään meillä oli taas perjantain hupipäivä ja käytiin Hoplopissa. Heillä oli jokin aika sitten sellainen tarjous, että yhdellä sisäänpääsymaksulla sai 1kk sisäänpääsykortin, ja sitä ollaan nyt käytetty joitakin kertoja. 18€ sisäänpääsy kun on mielestäni sen verran hintava, ettei sitä ihan joka viikko maksaisi. Hoplopin jälkeen käytiin Hesessä lounaalla. Kunnon perjantaiherkuttelut! 

3. Tein eilen torstaina iltaruuaksi uunilohta ja uunikasviksia (broccolia, porkkanaa ja bataattia). Vitsi, että oli hyvää! Ja niin helppo, kun voi vaan laittaa kaikki samalla pellillä uuniin n. 30 minuutiksi ja valmista. Ja plussaa, että kaikki tykkää lohesta. Aada veti sitä kaksin käsin minkä kerkisi :D 

4. Tällä viikolla saatiin testiin BUGBITESEJA! Näissä on käytetty kasvatetuista sirkoista valmistettua jauhetta (5%). Olin aika epäileväinen, mutta täytyy sanoa, että nuo suklaanmakuiset oli oikeasti hyviä! Ja hei, mikäs sen mahtavampaa kuin antaa shout out nuorille yrittäjille! Ja toki elintarvikealaa opiskelleena on kiinnostavaa nähdä alan uusia juttuja! :)  

5. Mun tämän hetken guilty pleasure-telkkariohjelma on Love Island Australia! :D En kestä miten olen jäänyt siihen koukkuun, mutta selkeästi kaipaan iltaisin vähän kevyempää viihdettä ja aivojen nollausta. 

6. Meillä ei ole mitään erikoisia suunnitelmia viikonlopuksi, mutta toivottavasti saadaan viettää paljon aikaa ulkoilemassa! <3 

7. Nyt painan julkaise nappulaa ja toivotan teille hyvää viikonloppua! 

<3: Karoliina

Seuraa myös Instagramissa: @candyontherun

Maaliskuun alun kuulumisia

Heippa tyypit <3 Musta tuntuu etten ole ikuisuuksiin kirjoittanut tänne ja mulla on ollut ikävä teitä ja kirjoittelua. Ikuisuuksiin tarkoittaa oikeasti vähän yli viikkoa, mikä ei nyt ole kauhean pitkä aika, mutta mulla on takaraivossa jyskyttänyt monesti, "pitäisi kirjoittaa blogia, pitäisi pitäisi". Se on niin helppoa sanoa jollekin muulle, että "älä ota mitään paineita, kirjoitat silloin kun huvittaa", mutta moni bloggaaja tietää kyllä sen, että niitä paineita tulee silti helposti ja tuo takaraivossa jyskyttävä ääni muistuttelee, ettei kirjoitusväliä saisi jättää liian pitkäksi, koska muuten palaaminen näppiksen äärelle aina hankaloituu. Siitä syystä kirjoittelen tänään ihan ajatuksen virtaa, enkä jaksa (enkä ehdi) jäädä hinkkailemaan tätä tekstiä kovin pitkään. 

Juoksulenkillä Milan kanssa viime viikonloppuna

Tytöt nukkuvat juuri hetken samaan aikaan päikkäreitä, ja mä ehdin istahtamaan koneen ääreen ajatuksena päivittää blogia. (Päivitys: Aada ei nuku enää). Tämä maaliskuun alku on mennyt hurjaa vauhtia ja puuhaa on arjessa riittänyt. Henri on ehtinyt olla jo kahdella työmatkalla tässä kuussa, mutta onneksi lähipiiristä on löytynyt apuja arjen pyörittämiseen työreissujen ajan. Kiitos <3

Maaliskuun alusta mulla alkoi myös hoitovapaa, joka muutti meidän arkea sen verran, että mun työjutut tulivat taas mukaan kuvioihin. Työt on maistunut hyvältä ja olen ollut niistä innoissani, mutta vieväthän ne tietysti aikaa. Teen töitä yleensä päiväuniaikoina, eli sellaisena aikana, jonka ennen pystyin laskemaan edes osittain omaksi vapaa-ajaksi. Olenkin joutunut priorisoimaan ja miettimään, että mitkä asiat on mulla tällä hetkellä kärkipäässä oman ajan suhteen ja olen tullut siihen tulokseen, että nyt ne ovat työt ja liikunta. Treeneistä en aio luopua tai vähentää ellei ole ihan pakko, koska ne tuo niin paljon kokonaisvaltaista hyvinvointia ja jaksamista omaan arkeen. Treeneistä ja muusta elämästä raportoiminen tänne blogiin sen sijaan jää nyt tällä hetkellä prioriteettilistalla alemmaksi. Olisi ihanaa ehtiä kaikkea, mutta kaikkea ei vaan pysty tekemään samaan aikaan. 

Treenit kulkee tällä hetkellä ihan mukavasti ja niitä olenkin päivitellyt paljon Instagramiin. Se on tällä hetkellä varmasti paras kanava pysyä mukana treenikuulumisissa, jos ne kiinnostaa. Juoksemassa olen käynyt kerran viikossa edelleen, mutta luulen, että juoksukerrat tulevat lisääntymään, kun kevät kunnolla alkaa. 

Teksti jäi nyt vähän lyhyemmäksi, mutta kaipa se on parempi kuin ei mitään. 

Palataan taas, kivaa loppuviikkoa!

<3: Karoliina 

Seuraa myös Instagramissa: @candyontherun

/ Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä   

Perjantaipalat

Heippahei ja ihanaa perjantaita, alkavaa viikonloppua ja maaliskuuta! Täällä on takana jotenkin vähän kuormittavalta tuntunut arkiviikko, jonka aikana koitin jonglöörata montaa eri roolia ja tuntui, etten suoriutunut mistään riittävän hyvin. Puuh! Tuttua kenellekään muulle? Välillä vain tulee hetkiä, jolloin riittämättömyyden tunne iskee ja tekisi mieli heittää hanskat tiskiin. Ja sitten taas tulee se parempi hetki tai päivä, jolloin tuntuu siltä, että hommat on ihan hanskassa ja eri roolit tasapainossa.  

Tänään oli kiva päivä, kun vietettiin perjantaipuistoilu- ja kaveripäivää. Käytiin avoimessa päiväkodissa, ensin pihalla leikkimässä ja sitten sisällä. Lapset saivat touhuta keskenään ja aikuiset jutella, mikä oli ihanaa. Tuntuu, etten ole ystäviä nähnyt viime aikoina kovin paljon, joten oli kiva vaihtaa kuulumisia (mitä nyt kaikilta keskeytyksiltä ehdittiin). 

Tänään on tuntunut myös ihanan keväiseltä, kun aurinko paistaa ja asfaltti pilkistelee. Kevääntulo saa kyllä mieltä iloiseksi. Muutama päivä sitten tuli täyteen tasan vuosi siitä, kun tultiin kotiin Madridista. Aika lentää! Ja mulla on kauhea ikävä Madridiin!<3

Ja tänään Aada täyttää 9 kuukautta <3 Otin aamulla muutaman pikaisen kuvan muistoksi 9kk-päivästä. Koitan pian kirjoitella hänen 9kk-kuulumiset myös blogiin! 

Viikonloppuna meillä ei ole mitään erikoisia suunnitelmia. Varmasti ulkoillaan ja vietetään perheaikaa, mä koitan saada muutaman treenin tehtyä ja nautitaan siitä, että kaikki on (ainakin toistaiseksi) terveinä. 

Nyt tytsyt heräsivät päikkäreiltä, joten täytyy mennä. 

Kivaa viikonloppua sulle!

<3: Karoliina

Seuraa myös Instagramissa: @candyontherun

/ Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä   

Arkiviikon kuulumisia

Heippahei ja kivaa alkavaa viikonloppua! Täällä on arkiviikko loppumassa hieman väsyneissä merkeissä. Viime yönä oli kaikenlaista vaippaäksidenttiä ja lakanoiden vaihtoa aamuyön ratoksi ja muutenkin katkonaista unta, joten viikonlopulle toiveissa olisi taas jälleen kerran parempia unia.

Perjantaiherkkuja

Ajoittaisesta väsymyksestä huolimatta viikko on ollut ihan mukava. Alkuviikon sain olla yksin tyttöjen kanssa kun H oli työmatkalla, mutta onneksi isovanhemmat olivat apuna parina iltana ja Islalla oli päiväkotipäivät maanantaista keskiviikkoon, mikä helpotti niitä päiviä. Viedään hänet Aadan kanssa yleensä noin klo 9 aikaan päiväkotiin ja haetaan ennen klo 16. Aamut ovat nyt viime aikoina menneet suht hyvin ja tuntuneet siltä, että mulla on homma jokseenkin hallussa enkä vaan säntäile ympäriinsä yrittämässä saada meitä kaikkia valmiiksi. Toki sitäkin tapahtuu, mutta tällä viikolla oli sellainen fiilis, että I got this. Sitten taas kun on väsyneempi aamu (kuten tänään), tuntuu lähes ylivoimaiselta tehtävältä saada kaikki valmiiksi ja ulos ovesta, niin ettei hermo mene jossain kohtaa.

Parasta on kun jaksan nousta vähän aikaisemmin kuin tytöt  ja saan itseni valmiiksi ennen kuin he heräävät (tosin heidän heräämisaika vaihtelee, joten en koskaan tiedä ehdinkö meikata ja juoda vähän kahvia rauhassa vai en). Sitten tehdään tyttöjen aamutoimet, laitetaan päivävaatteet päälle ja mennään kaikki aamiaiselle. 

Lounassalaattia keskiviikkona

Kun Isla oli päiväkodissa tällä viikolla, me Aadan kanssa vietettiin kotipäiviä. Toki käytiin vaunulenkeillä koiran kanssa aamuisin ja ruokakaupassa sekä postissa tiistaina, mutta muuten puuhailtiin kotona kaikenlaista. Aada tykkää olla mukana, kun teen erilaisia kotitöitä; hän leikkii vieressä ja on seurana. Näin saan kotitöitä tehtyä samalla, kun hän on hereillä ja päikkäriajat jää sitten muihin puuhiin. Osan etenkin iltapäivän päikkäriajasta käytän usein iltaruuan valmisteluun, mutta koitan pitää huolta, että saan päikkäriaikoina tehtyä myös omia juttuja.

Tällä viikolla tosin päikkäriajat eivät ole ihan menneet niin kuin itse olen suunnitellut, sillä Aada on hetken nukkumisen jälkeen herännyt huutamaan suoraa huutoa jostain tuntemattomasta syystä ja sitten on tietysti mennyt jonkin aikaa rauhoitteluun ja siihen, että nukahtaa uudestaan. Koska päikkäriajat ovat tällä hetkellä vähän epävarmoja kestoltaan, niin koitan aina ensimmäiseksi tehdä sen asian, jonka eniten haluan saada päikkäriaikana tehtyä ja kaikki muu on sitten plussaa. Tällä viikolla olen rynnännyt heti tekemään jumpan kun olen saanut Aadan nukahtamaan eli oma treeni on ollut prioriteettilistan kärjessä päiväuniaikoina. 

Tällaisilla viikoilla, kun olen yksin tyttöjen kanssa, menen ruokien kanssa sieltä, mistä aita on matalin. Islalla on usein tosi kova nälkä päiväkodin jälkeen, joten ruoka on oltava melkein heti valmiina, kun tullaan kotiin. Useammin kuin haluaisin myöntää hän saattaa syödä täysjyväpastaa, mozarellaa ja Lidl:n valmiita lohipyöryköitä, joista tykkään itsekin tai sitten makaroonilaatikkoa. Toki meillä syödään muutakin, mutta nuo edellämainitut on niitä arjen pelastajia. Itse olen syönyt tällä viikolla lukuisia ruokaisia salaatteja ja makaroonilaatikkoa. Aada on syönyt keitettyjä vihanneksia, täysjyväpastaa ja kaupan soseita. Että tällaista arjen gourmeeta täällä! :D 

Torstaina Islakin vietti kotipäivää, kuten joka viikko ja käytiin aamupäivällä vähän laskemassa pulkalla ja tehtiin lumitöitä pihassa. Jestas, mistä tätä lunta riittää??

Meidän taloyhtiön hiekkalaatikko oli täysin peittynyt jättimäisen lumikasan alle ja sekös aiheutti ihmetystä.  Lumessa peuhaaminen sai meille ihanat punaiset posket ja väsyneen olon. Lounas maistui sen jälkeen hyvältä.

Torstai-iltana mulla oli tiedossa ensimmäiset juoksulenkkitreffit varmaan 1,5 vuoteen. Oltiin nimittäin Hillan kanssa sovittu, että käydään yhdessä juoksemassa ja vaihdetaan kuulumiset samalla. Olipa ihanaa ja virkistävää. Juostiin 6,5kilometrin lenkki ja höpötettiin taukoamatta. 

Tänään perjantaina käytiin tyttöjen kanssa viettämässä Omppupäivää. Kuten alkuun kirjoitin, olen tänään aika väsynyt, mutta silti oli päästävä pois kotoa, koska monesti väsyneenä jaksaa paremmin, kun edes hetkeksi poistuu kotiympyröistä. 

Sellainen viikko täällä noin pääpiirteissään! 

Kivaa viikonloppua sulle!

<3: Karoliina 

Seuraa myös Instagramissa @candyntreenit & @candyontherun 

/ Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä   

Terveiset aamukahvilta -kotona taas!

Terveiset aamukahvilta täältä Espoosta! <3 Onpa ihanaa päästä kirjoittamaan taas blogia. Olin jo kaivannut tätä, mutta pikku loma lukuunottamatta kännykällä näpyteltyjä pikakuulumisia, teki hyvää. Edessäni ikkunasta levittäytyy todella talvinen maisema ja lunta sataa koko ajan lisää. Suomalainen kahvi kupissa maistuu hyvältä. Olo on hieman hassu. Vähän väsynyt ja raukea, mutta ei kuitenkaan mikään krapulainen (sellainen olo mulla on usein aikaerosta). Sain nukuttua suhteellisen hyvin, vaikka alkuyöstä olikin herätyksiä.

Ei ihan tällaista aamupalaa tänään edessä :D Viimeisen loma-aamun Kona Bay Cafen aaiainen oli nam.

Tytöt nukkuvat edelleen. Kello on yli puoli 11!! He eivät ikinä ole nukkuneet näin pitkään, mutta heidän sisäinen kello onkin vielä Floridan ajassa ja aikaeroa on sinne 7 tuntia, kello on heillä 3.30 aamuyöstä. Normaalisti meillä herätään 7 aikaan aamulla, joten reissu todella heittää rytmejä molempiin suuntiin. Useimmiten tänne itäänpäin eli kotiin tullessa aikaero on jotenkin haastavampi, joten katsotaan, kuinka nopeasti päästään takaisin rytmiin täällä. 

Lentokentällä Miamissa vähän leikkejä ja energian purkamista ennen paluulentoa

Tällä kertaa meidän paluulento oli mukavasti yölento eli se lähti myöhään illalla Miamista ja perillä oltiin perjantaina Suomen aikaa iltapäivällä eli Floridan aikaa aikaisin aamulla. Molemmat lapset nukkuivat lentokoneessa onneksi hyvin ja Isla sai 2 paikkaa, joihin levittäytyä makuulle, joten hän veti jopa 7 tuntia unta. Aadakin nukkui useamman tunnin sylissä, mutta toki kumpikin jäi normaaleista unimääristä ja nyt sitä univelkaa kuitataan. 

Isla nukkuu koneessa. <3

Paluumatka sujui kaiken kaikkiaan hyvin, mutta ei täysin haasteitta ja kommelluksitta. Lyhyesti kerrottuna; lentokenttäjuna oli rikki Miamissa, joten ei päästy sillä autonvuokrauspaikasta kentälle, mikä on normaali toimintatapa. 

Lisäksi lentomme oli 1,5 tuntia myöhässä ja Helsinki-Vantaalla selvisi, että Aadan turvakaukalo oli hukassa lennon jälkeen ja sijainti jossain Miamin ja Helsingin välillä. Onneksi saimme varaturvakaukalon lainaksi Finnairin maapalveluista ja onneksi olimme todella ajoissa lähteneet lentokentälle Floridan päässä, jotta meillä oli aikaa kaikkiin hässäköihin, joita eteen tuli. Se on ehkä yksi tärkeimmistä vinkeistä lasten kanssa matkustaessa, että ottaa aina aikaa enemmän kuin ikinä ajattelisi tarvitsevansa lentokentille menossa, siellä olemisessa jne. Joskus sitä ylimääräistä aikaa ei tarvitse, mutta joskus se säästää siltä paniikilta, että ehdimmekö lennolle. Lasten kanssa liikkuminen kun ei ole ihan yhtä vikkelää kuin aikuisten kesken. Itse paluulento meni todella nopeasti, koska se oli lyhyempi kuin menolento ja nukuimme siitä suuren osan. Lasten kanssa siis paljon helpompi kuin päivälento. 

Ensimmäinen yö kotona ei mennyt ihan ilman haasteita, sillä Aada heräili alkuyöstä itkemään useita kertoja, mutta nukkui sitten onneksi loppuyön hyvin. Floridan päässä matkan alussa meillä meni ensimmäinen viikko siihen, että päästiin aikaeroväsymyksestä eroon ja saatiin päivärytmi normaaliksi. Nyt odotan, että viikko tässä tulee menemään ainakin, että saadaan täällä kotona taas herätykset, nukkumaanmenemiset ja päikkärit takaisin normaaleihin aikoihin. Haasteita tulee aiheuttamaan se, että alkuviikosta pitää palata tietysti normaaliin arkeen ja Islankin herätä päiväkotiin. Mutta, sellaista se on. Jos haluaa lähteä lomalle, niin aikaerosta on selvittävä, se kuuluu pakettiin! :) 

Oli kuitenkin ihanaa tulla eilen kotiin. Loma teki tehtävänsä ja Floridassa oli ihanaa myös, mutta onhan se aina parasta olla kotona. 

Nähdään taas palmut <3

Palailen Floridan lämpimiin ja aurinkoisiin tunnelmiin vähän myöhemmin, sillä se postaus vaatii aikansa kirjoittaa. Jos teillä on jotain erityistä, mitä haluatte reissusta kuulla, niin kertokaa! :)

Kivaa viikonloppua!

<3: Karoliina 

Seuraa myös Instagramissa @candyntreenit & @candyontherun 

/ Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä   

Joulunviettoon

Heippa! Tulin vielä tänne blogin puolelle toivottelemaan teille kaikille ihanaa alkavaa joulunaikaa ja (toivottavasti) rentouttavia pyhiä! :) Täällä on olleet jotenkin vähän stressaava viikko, vaikkei mitään sen suurempaa ole onneksi tapahtunut. Useampi pieni harmitus, väsymystä ja alkuviikosta vielä voimien keräämistä vatsapöpön jälkeen,  joten ne aiheuttivat vähän matalapainetta mieleen. 

Nyt loppuviikosta olen kuitenkin päässyt taas treenien pariin ja se saa kyllä aina mun mielen niin paljon iloisemmaksi. Myös tuo taivaalta tippunut lumi ja pulkkamäkeen pääseminen on ollut huippua. Islalla oli päiväkodin joulujuhla tiistaina ja keskiviikkona tämän vuoden viimeinen päiväkotipäivä. Nyt hänelläkin on parin viikon joululoma! <3 Tänään mulla on vielä edessä hieronta, kun pääsen vihdoin käyttämään äitienpäivälahjaksi saamani hierontalahjakortin. Ahh, niin parasta, koska kroppa on tuntunut viime aikoina kireältä ja on todellakin huollon tarpeessa. 

Me vietetään tänä vuonna jouluaatto meillä kotona, joten viikonloppuna tehdään pieniä valmisteluja, mutta  ei ressata. Joulupäiväksi suunnataan mun tädin luokse ja tapaninpäivänä sitten vanhempieni luokse. Odotan joululta ihania hetkiä yhdessä, hyvää ruokaa ja toivottavasti sitä rentoutumista myös. 

Feliz Navidad

Ihanaa joulua teille kaikille ja palataan asiaan vielä tämän vuoden puolella! 

<3: Karoliina

Vaiherikas viikonloppu ja muutama hyvä treeni viime viikolta

Heippahei ja kivaa joulunalusviikkoa! Täällä on takana varsin vaiherikas viikonloppu, jonka aikana ehdin itse lauantai-sunnuntai välisenä yönä sairastaa todella voimakkaan vatsapöpön ja sen jälkeen olin tietysti eilisen sunnuntain aika pitkälti poissa pelistä. Nukuin ja lepäsin ja kävin välillä imettämässä vauvaa. Iltaa kohden jaksoin olla vähän enemmän pystyssä. Onneksi oli tosiaan sunnuntai ja Henri pystyi ottamaan täysvastuun lapsista ja kotihommista, koska musta ei ollut mihinkään, olo oli niin heikko. Ihan kamalia tuollaiset taudit, mutta onneksi kukaan muu ei sitä saanut! Mulla on pieni epäilys, että kyseessä oli ruokamyrkytys, mutta ei siitä tietenkään varmuutta saa. Joka tapauksessa, toivottavasti ei tarvitse vatsatautia taas pitkään aikaan sairastaa, sen verran ikävää puuhaa se on!

Samaan aikaan, kun itse vielä toipilaana lepäilin vatsapöpöä pois, koristeli meillä muut perheen tontut joulukuusen ja leipoi pipareita. Nyt alkaa jo olla ihan joulufiilis varsinkin, kun saatiin ainakin hetkeksi myös valkoinen maa! Oi, kunpa lunta olisi myös jouluna! <3

Lauantaina ennen kuin inhottava vatsatauti yöllä iski ehdittiin myös Tapiolaan Ainoan jouluriehaan moikkaamaan eläimiä ja herkuttelemaan Kaisan Cafe:n jättiläismäisillä korvapuusteilla ja munkeilla. 

Viime viikon treeniviikko jäi lopulta hieman tyngäksi, sillä mulla oli myös loppuviikosta vähän flunssainen olo. Taas. Ehtihän tässä muutaman viikon jo olla terveenä! Alkuviikosta ehdin kuitenkin tehdä seuraavat jumpat, jotka olivat kyllä tosi kivoja, joten kannattaa laittaa kokeiluun! :)

Ma 10.12 PILATES: Jessica Valant Intermediate 20-minute pilates workout + Hip opening stretch routine 10min --> Tein maanantaina tämän ihan saman pilatesharjoituksen päiväuniaikaan kuin viime viikollakin ja illalla venyttelynä lasten mentyä nukkumaan tuon lonkkia avaavan venyttelysetin. Molemmat ovat omia suosikkejani, joita tulee tehtyä usein!

Ti 11.12  KOKO KROPPA: Popsugarin plank + squat workout, jonka tein yhdessä lasten kanssa, joten ei nyt ihan tehokkain treeni, mutta tuli tehtyä. 

Ke 12.12 CORE: Dana Landgrenin vatsalihastreeni, tein 2 kierrosta  eli n. 30 min + vaunutreeni vaunulenkillä, josta video mun omassa Instagramissa. 

To 13.12 JALAT/PAKARAT  Leikkipuistossa vähän kyykkyjä aamupäivällä ja sitten Dana Landgrenin Killer Booty-treeni, joka olikin tosi tehokas ja hyvä! Tein 3 kierrosta, joka oli n. 30min. 

Tämä alkuviikko taitaa mennä tästäkin viikosta aika rauhallisissa merkeissä ja voimia keräillen. Tänään jaksoin aamulla jo pikku kävelylenkin koiran kanssa, joten eiköhän ne voimat tästä palaudu!

Mukavaa viikkoa sulle ja tsemppiä jouluvalmisteluihin! Ei ressata liikaa! ;)

-Karoliina


Seuraa myös Instagramissa @candyntreenit & @candyontherun 

/ Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä   

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että...(osa 8)

Yleisön (eli tällä kertaa Hillan, joka eilisellä lenkillä sanoi, että nämä on kivoja postauksia) pyynnöstä, syyskuun toinen "jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että.."-postaus! Viimeisimmät kahvittelut voit lukaista täältä. Ota siis lempijuomasi käteen ja aloitetaan. Itse taidan ottaa isoimman kahvimukin, joka tästä taloudesta löytyy. Viime yö oli nimittäin sellainen, että litra kahvia kiitos...

Iltalenkkimaisema tiistaina, aika bueno <3

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että neljä viikkoa siinä meni ja sitten alkoi päiväkotihommat jokseenkin sujua! Alkuhan meillä oli ihan superhyvä, mutta sitten tuli takapakkia. Nyt tällä viikolla oli ensimmäinen viikko (=3 päivää) kokonaisia päiväkotipäiviä ja kaikki sujui aika kivasti. Tosin eihän päiväkodissa juuri syödä muuta kuin näkkäriä eikä nukuta päikkäreitä vaan levätään... Mutta baby steps! Jokatapauksessa tällä viikolla tuntui ekaa kertaa siltä, että päästiin nyt varsinaiseen arkirytmiin päiväkodin aloituksen jälkeen. 

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että päiväkotilainen on jo ehtinyt sairastua ensimmäiseen flunssaan ja tartuttaa myös pikkusiskonsa. Täällä siis vietetään pienimuotoista sairastupaa tänään, joten parempi varmasti, että tämä on tällainen virtuaalikahvitteluhetki, eikä tartuteta ketään muuta. Oma olokaan ei juuri nyt noin 10 yöheräilykerran jälkeen ole ihan priima, joten parempi kahvitella yöpaidassa ja tukka pystyssä tässä koneen ääressä kuin jossain ihmisten ilmoilla!:D

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että miehen työmatkat tuntuu näin kahden lapsen + koiran kanssa paljon raskaammilta, kuin viime keväänä vain yhden lapsen ja koiran kanssa... ei varmaan sinänsä kovin yllättävää! :D Hän oli toissa viikolla reissussa useamman päivän ja olihan se aikamoista. Melko intensiivistä aamusta iltaan ja hermot tuntuivat kiristyvän aika helposti. Samaan syssyyn osui sitten vähän selkäkipuja ja liikuntamotivaation katoamista, mikä ei ollut henkisesti eikä fyysisesti se paras kombo. Mutta, kyllähän siitäkin selvittiin ja oli niissä päivissä myös niitä kivoja hetkiä. Kuten aina, asioissa on monta puolta! 

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että olen tällä viikolla käynyt kaksi kertaa iltalenkillä hyvien ystävien kanssa ja se on ollut niin parasta! <3 Ehkä isoin juttu, miksi harmittelin niin kovasti sitä, etten vielä päässyt juoksemaan oli se, että kaipasin eniten sitä omaa aikaa, jota juoksulenkeistä saan. Kotitreenit on kivoja, mutta usein ne eivät ole ihan samanlaisia hengähdyshetkiä, kun joutuu koko ajan kuitenkin olemaan valmiustilassa ja odottelemaan, että kuka herää päikkäreiltä tai tulee muuta hässäkkää. Lenkillä pääsee rauhassa ajattelemaan asioita ja olemaan YKSIN tai kaksin. Onneksi voi siis kuitenkin kävellä ja tehdä kävelytreffejä, kun vielä juoksulenkit ja juoksutreffit ei onnistu. 

Hillan kanssa torstai-illan lenkillä

Ja Jennyn kanssa tiistai-illan lenkillä 

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että meillä on täällä kotona edessä pian sisäinen muutto. Vaihdellaan nimittäin huoneita ja otetaan myös alakerran "jumppahuone" nyt kunnolla käyttöön, meidän makuuhuoneeksi. Pieni jumppatila sinne jää jatkossakin, onneksi. Isla muuttaa sitten meidän nykyiseen makkariin, josta saadaan hänelle isompi huone ja enemmän tilaa leikeille ja leluille ja Aada saa aikanaan muuttaa Islan pikkuhuoneeseen. Tällä pyöräytyksellä saadaan meidän kodin koko tilapotentiaali käyttöön ja mahdutaan tänne vielä paremmin. Sitä ennen kuitenkin pitää päästä eroon muutamista huonekaluista ja muun muassa juoksumatosta, sillä se ei enää jatkossa mahdu meille. Anyone? Hyvä juoksumatto lähtisi nyt edullisesti! :D

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että lähdetään ensi viikonlopuksi Italiaan häihin! <3 Häihin, joissa saan kunnian olla rakkaan ystäväni kaasona. Näitä häitä on odotettu kovasti ja vihdoin ne ovat täällä! En malta odottaa! <3

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että olen kirjoittanut blogiini tässä viiden ja puolen vuoden varrella 700 postausta! Tämä on numero 701. Aikamoista. Ajoittain bloggaamiseen kuten mihin tahansa harrastukseen motivaatio hieman hiipuu ja kipuilen sen kanssa, mutta silti aina into kirjoittaa tänne kumpuaa jostain syvältä. Olen ylpeä siitä, että blogi on ollut pystyssä jo niinkin kauan, ja täältä löytyy juttuja vuosien varrelta. Välillä selailen niitä taaksepäin ja lueskelen itsekin. Ihania muistoja!

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että mun "candy back in shape"-projekti on vähän viime viikkoina tökkinyt, mutta onneksi tämän viikon alussa liikuntamotivaatio taas palaili ja tällä viikolla on ollut hyvä fiilis liikkumisista. Lokakuulle on uusia treenisuunnitelmia, mutta niistä taidan kirjoittaa ihan oman postauksensa, koska tämä kahvihetki on jo vierähtänyt aika pitkäksi. 

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kysyisin sulta, että miten sun syyskuu on mennyt ja mitä sulle kuuluu? Odotatko innolla lokakuuta? Mitä viikonloppusuunnitelmia sulla on?

Ihanaa viikonloppua! 

-K

Lue myös aikaisemmat kahvittelupostaukset:

Jos istuttaisiin kahvilla...7
Jos istuttaisiin kahvilla...6
Jos istuttaisiin kahvilla...5
Jos istuttaisiin kahvilla...4
Jos istuttaisiin kahvilla...3

Jos istuttaisiin kahvilla... 2

Jos istuttaisiin kahvilla tänään kertoisin, että..

Seuraa Instagramissa / Facebookissa / Bloglovinissa / Blogit.fi:ssä