lauantai 11. lokakuuta 2014

Inspiraatiota & motivaatiota: Viikon blogi- ja artikkelipoiminnat!

Huomenta ja mukavaa lauantaita! Viikonloppuna on ehkä aikaa lueskella (ja inspiroitua) enemmän kuin arkena. Tässä tuleekin omat poimintani viikon aikana lukemistani blogipostauksista ja artikkeleista, jotka yllätys yllätys liittyvät useimmiten treenaamiseen, ruokaan tai terveyteen. Itse en aina viikolla ehdi lukemaan kaikkea, mitä haluaisin, mutta poimin linkit talteen ja palaan niihin ajan kanssa usein juuri viikonloppuisin. Lauantai-aamuna on ihan parasta istua rauhassa aamiaispöydässä ja lueskella. Tänään ajattelin jakaa nämä teillekin ja jatkossa voin tehdä näitä poimintoja lisää, jos ne kiinnostaa! :) Kuvituksena parhaat motivaatio ja inspiraatio kuvat Pinterestistä tältä viikolta. 

Ps. Käykäähän osallistumassa Runforest.fi-kilpailuun, jos ette vielä sitä ole tehneet:http://candyontherun.blogspot.fi/2014/10/i-love-treenivaatteet-runforestfi.html


Viikon blogipoiminnat:

Koko kropan treeni kotona: 
http://fitnessista.com/2014/10/20-minute-head-to-toe-workout/

Kuinka päästä eroon ruokaan liittyvästä stressaamisesta? http://www.steffit.com/2014/10/eroon-stressaavasta-ruoka.html

Patikoimassa Kolin upeissa maisemissa: http://arjenhetket.blogspot.fi/2014/10/patikoimassa-kolilla-herajarven-kierros.html

Ensikertalaisen raportti Vaarojen maratonilta: 
http://sporttaillaan.blogspot.fi/2014/10/minun-vaarojen-maraton.html


Korsetti kuntoon
http://hellu79.blogspot.fi/2014/10/korsetti-kuntoon.html

Tavoite olla (ilman) tavoitetta: 
http://hennanliikuntapaivakirja.blogspot.fi/2014/10/tavoite-olla-tavoitetta.html

Alkaisiko minulla jo juoksuaika? 
http://parempiapolkuja.blogspot.fi/2014/10/alkaisiko-minulla-jo-juoksuaika.html

5 tips to prevent breast cancer:
http://sarahfit.com/5-tips-to-prevent-breast-cancer/


Artikkelit ja lehdet:

Kuntojuoksijan mäkiharjoitus: 
https://www.youtube.com/watch?v=nCs5PYp765I

Kuinka ehkäistä loukkaantumisia? 
http://www.runnersworld.com/injury-prevention-recovery/safe-and-sound?page=1

Mukavia lukuhetkiä ja hyvää viikonloppua! :)

-Karoliina

4 kommenttia:

  1. Heii, täähän oli kiva kirjoitus! On hauska nähdä mitä muut lukee ja samalla löytää itsekin uusia juttuja, joista ei tiennytkään. Kiva tapa tuoda luettavaa ja tietoa esiin, vaikkei sitä itse olekaan kirjoittanut :)

    Ihanaa sunnuntaita!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka! :) Kiva juttu, että tykkäsit! :) Ja nimenomaan, luettavaa riittää niin paljon, että kaikkia hyviä juttuja ei ehkä ite löydä niin tällaisten kautta voi sitten bongata vaikka uuden lempiblogin! :) Sinne myös kivat sunnuntain jatkot!

      Poista
  2. Yhdyn Marissan sanoihin! :) Juttu- ja blogivinkkejä on kiva saada, kun netissä on niin paljon kaikkea, että siellä voi muuten olla joskus hankala fokusoitua! Vaikka itsekin mielelläni otan uusia blogeja seurantaan, tulee niitä etsiessä monesti ähky ja runsaudenpula. Monesti ne hauskimmat löytyvät ihan sattumalta tai sitten näin muiden suositusten kautta :) Oot huippu! ❤

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moiii :) No kiva, että säkin tykkäsit! Mä itse tykkään tällaisista ja nimenomaan…hyviä blogeja on niin paljon, ettei niitä kaikkia millään löydä itse etsimällä vaan juuri suositusten ym. kautta :) Ihanaa sunnuntaita ja itse olet! <3

      Poista