Day in the life (syyskuu 2016)

Pitkästä aikaa olisi luvassa päivä kanssani-postausta! Melkein harmittaa, etten ole saanut näitä kirjoitettua useammin tämän vauvavuoden aikana, mutta nämä ovat aika työläitä, joten laitetaan laiskuuden piikkiin. Nyt kuitenkin päätin ryhdistäytyä, kun sain muutaman toiveen kirjoittaa tällaisen postauksen. Tämä onkin sopivasti päivä, joka kuvaa meidän hieman muuttunutta arkea, joten tervetuloa matkaan! :)

7.44 herään kun kuulen Islan ääntelyä itkuhälyttimestä. Väsyttäisi edelleen, mutta ei auta kuin nousta ylös! 

Teen pikaisesti omat aamutoimet ja menen sitten kurkkaamaan Islaa, joka jo odottaa äitiä seisoen pinnasängyn reunaa vasten. Availen verhoja ja toivotan hänelle hyvät huomenet samalla kun nostan syliin. Isla heräilee sylissä hetken ja juo vähän maitoa. Sitten vaihdetaan vaippa, otetaan d-vitsku ja laitetaan päivävaatteita päälle. 

Suunnataan keittiöön tekemään aamiaista. Isla kömpii pitkin lattioita ja haluaisi päästä koko ajan syliin, mikä johtaa siihen, että jalassa on pienoinen paino vähän väliä. Koitan tehdä aamiaista ja samalla keksiä Islalle jotain viihdykettä, jotta hän viihtyisi lattialla hetken aikaa. Keitän kahvia ja teen oman puuroannoksen valmiiksi. Islalle laitan sormiruokana eteen vähän juustoa (uusi suosikki), ruisleipää, kurkkua ja viinirypäleitä. Puuro hänelle harvemmin maistuu ja epäilen, ettei se varsinkaan nyt maistuisi, koska on juuri juonut maitoa. 

Aamiainen

Aamiaisen jälkeen vastaan muutamaan meiliin ja siivoan keittiön. Tiskikoneen tyhjentäminen on Islan mielestä ihan super siistiä..samoin jääkaapin tutkiminen! Myös Mila saa paljon huomiota ja Isla oikein hermostuu, kun Mila ei pysykään paikalla, kun hän yrittää nousta sitä vasten ja taputtaa. Mila on onneksi ihanan kärsivällinen ja puolustautuu nuolemalla Islaa.  

9.30 meikkaan pikaisesti ja vaihdan vaatteet, pestään kumpikin hampaat :) Isla saa lisää maitoa ja laitan hänet valmiiksi lenkille lähtöä varten

10 mun äiti ja heidän koira Elsa (Milan paras kaveri) tulevat meille ja lähdetään viemään koiria ulos 

11 Tullaan takaisin noin 50 minuutin lenkiltä! 

11.15 alan nukuttamaan Islaa päikkäreille (saa maitoa ja nukahtaa syliin)

11.35 Isla nukkuu! Jes! 

Alan tekemään lounassalaattia meille, joka on tänään chili-halloumi-salaatti. Syödään ja äiti keittää meille vielä kahvit. Sitten laitan kamat kasaan ja suuntaan Omppuun muutamaksi tunniksi tekemään TÖITÄ!:)

12.30-15.50 Töitä töitä töitä kahvilassa :) Juon kahvin ja syön välipalaksi keksin + hedelmiä työn ohessa.

(Tämä työjuttu kaivannee hieman selvitystä, koska en siitä vielä ole täällä blogissa kertonut. Aloitin tosiaan nyt syyskuun alussa tekemään osa-aikaisesti töitä markkinointisuunnittelijana suomalaiselle startup-yritykselle. Pääasiassa pystyn tekemään työt etänä ja työajat ovat hyvin joustavia. Teen töitä 5-20 tuntia/viikko hieman tilanteen mukaan. Tarvittaessa äitini auttaa Islan hoidossa muutamana päivänä viikossa, jotta saan rauhassa tehtyä töitä. Olen tosi innoissani uudesta työstä ja mahdollisuudesta jatkaa vielä hoitovapaalla, mutta kuitenkin päästä samalla hieman työelämään kiinni taas pitkästä aikaa. Viime vuosi kun meni pitkälti gradun parissa. Työt ovat vasta alkaneet, joten tulee olemaan mielenkiintoista, miten tämä arki tästä alkaa soljumaan ja miten kaikki asiat saadaan siihen sovitettua, mutta haaste on otettu vastaan!:))

16 työaika loppuu tai toisin sanoen lapsenvahdin aika loppuu :) Suuntaan vielä kauppaan hakemaan vaippoja ja  koiranruokaa sekä protskupatukan, jonka syön autossa matkalla kotiin. 

16.15 takaisin kotona. Isla hihkuu innosta nähdessään mammansa. <3 Mummilla ja Islalla on mennyt kivasti iltapäivä, mikä on mukava kuulla. Annan Islalle maitoa ja sitten lähdetään vielä viemään koirat ulos ennen kuin äitini ja Elsa lähtevät kotiin. 

17 leikitään hetki Islan kanssa ennen kuin koitan nukuttaa häntä vielä hieman myöhäisille iltapäiväpäikkäreille. Nukuttamisesta ei meinaa tulla mitään, joten luovutan ja Isla jatkaa leikkejä samalla kun koitan itse tehdä hänen vieressä pienen jumpan. Sellaisina päivinä, kun en saa päivään sovitettua pidempää treeniä, yritän jumppailla siellä täällä jotain, sillä se saa olon heti paremmaksi ja kaikki liikkuminen on kuitenkin kotiinpäin. 

17.45 uusi nukutusyritys ja nyt vihdoin saan väsyneen pikkutypyn uneen. Aivan liian myöhään, mutta jos hän ei nyt nukkuisi ollenkaan, olisi meillä edessä piiiiiitkä ilta ennen yöunille menoa.

18 Jumppaan vielä pikkuisen lisää ja syön välipalaksi banaanin maapähkinävoilla, kirjoittelen tätä postausta hieman ja painun sitten suihkuun. Juuri kun olen valmis suihkusta, kuuluu Islan itkua hänen huoneesta. Hereillä ollaan. Sopivat puolen tunnin päikkärit tähän kohtaan. 

18.50 Syödään iltaruoka. Oma illalliseni on presented by Findux, suoraan pakkasesta, Chicken indonesia! :D Oikein arjen gourmeeta, mutta en jaksa tehdä muutakaan, kun olen yksin kotona Henrin ollessa työmatkalla. Isla syö pikku karjalanpataa, joka yleensä on hänen suosikkinsa, mutta tänään se ei uppoa mitenkään erityisen hyvin. 

Gourmee ateria ;) 

19.10-20 leikkiaikaa olohuoneessa + rappusten kiipeämistä ylös moonta kertaa.

20 Islalle iltapalaa (jogurttia+aurinkoista), yövaippa, yöppäri, hampaiden pesu ja klo 20.30 tutilullaa iltamaidon kera.

20.53 pikkuneiti nukkuu <3 

21 Hilpastaan Milan kanssa vielä nopeasti pihalle, jotta hän pääsee asioille. Mila vetää jarrut pohjaan melkein heti ikään kuin sanoen, että "ei me voida mennä kauas, ettei Isla jää yksin". Juu, ei voida, eikä mennäkään. Itkuhälytin on varmuuden vuoksi mukana.

21.10 Oma iltapala (leipää) ja tämän postauksen kimppuun.

22.15 Julkaisen tämän postauksen. Woop! 

Sellainen päivä tänään! :) Väsyttää, joten koitan mennä ajoissa nukkumaan. 

Toivottavasti jaksoitte lukea! Ja jos kiinnostaa niin tässä muistoja menneiltä vuosilta:

Day in the life (syyskuu 2015)
Day in the life(syyskuu 2014)

-Karoliina 

Seuraa Instagramissa/Facebookissa/Bloglovinissa/ Snapchatissa (candyontherun)   

Kurkistus elämääni blogin takana

"Karkki, teetkö sä mitään muuta kuin juokset?"

En tiedä onko tuota kysymystä ihan noin aseteltu viime aikoina, mutta siihen suuntaan olen aina välillä saanut vastata kysymyksiin. Kirjoittelen täällä blogissa pääasiassa liikunnasta ja ruokajutuista, ja helposti saattaa vaikuttaa siltä, että en oikeastaan tee enkä ajattele mitään muuta kuin urheilua tai ruokaa. Tosiasiassa liikunta ja syöminen vievät aika pienen osan ajastani. Kun siihen lisätään blogin kirjoittaminen, aika hieman lisääntyy, (koska tämä on yllättävän aikaa vievää puuhaa), mutta silti vuorokauteen ja viikkoihin jää aika paljon tunteja tehdä muita asioita. Olen ihan tarkoituksella rajannut tämän blogin aihealueita pääasiassa liikuntaan, hyvinvointiin, terveyteen ja ruokaan, koska koen, että niistä asioista kirjoittaminen on itselleni kaikista mielenkiintoisinta.

Tämän päivän aamiainen ja kone valmiina blogitykitykseen! ;)

Tänään ajattelin kuitenkin mennä pois mukavuusalueeltani, ja kirjoittaa postauksen elämääni liittyvistä muista asioista, joista toisinaan mainitsen muutamalla sanalla blogissa, mutta harvemmin kirjoitan enempää.  Toivottavasti tykkäätte tällaisestä postauksesta! Itsestäni on aina mielenkiintoista lukea enemmän kirjoittajasta ja tämän elämästä bloginsa takana. Mitään suuria paljastuksia ei ole luvassa, sen voin luvata. Ei siis seiskamatskua täällä, joten jos sitä etsit, olet väärässä paikassa! ;) 

Mitä siis kuuluu elämään blogijuttujen lisäksi?

Syksyä:
Päätin tänä syksynä, että jos se on minusta kiinni, niin  en vaivu syysalakuloon, joka yleensä vie mennessään tähän aikaan vuodesta. Päätin, että teen kaikkeni sen eteen, että tästä syksystä tulee mahdollisimman kiva. Uskon, että se on aika paljon asenteesta kiinni, ja toistaiseksi olen tykännyt tästä syksystä tosi paljon, enkä vähiten huikeiden juoksukelien takia! ;) Olen pyrkinyt suunnittelemaan viikonloppuihin kivoja juttuja, poiminut mielenkiintoisia luentoja ja seminaareja, joihin mennä hakemaan tietoa ja inspiraatiota, sopinut kavereiden kanssa liikunta- ja lounastreffejä, viettänyt viikonloppua maalla rentoutumassa jne. Paljon pieniä isoja asioita, joita odottaa, ja joista tulee hymy huulille. Tämän viikon kivoimpia juttuja on huomenna alkava Helsinki International Horse Show eli HIHS! :)

Töitä:
Aloitin lokakuun alussa uudessa työpaikassa, jossa työskentelen tutkimusassistenttina muutaman päivän viikossa. Työ on mielenkiintoista ja pääsen analysoimaan asiakaspalvelun laatua ja asiakaskohtaamisia. Oma työkokemukseni on kerääntynyt pitkälti asiakaspalvelusta, sekä työntekijä-että esimiestehtävistä, joten koen työn hyvin mielenkiintoiseksi ja opettavaiseksi. Uuden työn ohella teen erilaisia keikkoja muuallekin. Tänään esimerkiksi suunnittelen Facebook kampanjaa entiseen työpaikkaani, jossa tein asiakaspalvelijan/myyjän työtä. Sosiaalisen median jutut kiinnostavat todella paljon, joten olen innoissani tästä hommasta, eikä se edes tunnu kovin työltä..jonain päivänä teen somejuttuja ja sisältöä joka päivä…. ;) 

Opiskeluja ja gradua:
Opiskelut Viikissä taloustieteen laitoksella ovat siinä vaiheessa, että aloittelen gradua ihan lähiviikkoina eikä muita opintoja sen lisäksi ole jäljellä kuin ihan muutama juttu. Gradun suhteen alkaa aihealue olla selkeä, mutta tarkemmin tutkimusongelmaa ja kysymystä en ole vielä määrittänyt. Se tulee liittymään ylläri ylläri elintarvikkeisiin ja sosiaaliseen mediaan. Olen gradusta jopa innoissani, koska aihealue kiinnostaa niin paljon. Motivaatio on siis varsin hyvä ison G:n taklaamiseksi, mutta tiedän hyvin, että kyseessä on iso ja aikaa vievä projekti, ja tulen sen kanssa vielä valuttamaan hikeä ja kyyneleitä.. Toivottavasti kuitenkin valutan enemmän sanoja paperille! ;) 

Rakkautta:
Ensi viikolla ollaan oltu naimisissa 4 kuukautta! Woop woop :) Meillä on edelleen kivaa, eikä elämä juuri naimisiin menosta muuttunut! It´s all good <3

Ratsastusta:
Mun rakas harrastus juoksun lisäksi on tuonut tänä syksynä paljon iloa! Olen ollut tosi motivoitunut oppimaan lisää ja saanut ratsastaa hevosia, jotka ovat opettaneet paljon. Tänä syksynä tulee 20 vuotta, kun aloitin ratsastuksen eli se on ollut tosi tärkeä osa mun elämää jo pikkutytöstä asti. Maanantai-illat vietän aina tallilla, ja se on yksi mun viikon suosikkipäivistä. 

Treenejä (Behind the scenes edition)
Olen liikkunut tänä syksynä määrällisesti vähemmän, kuin aikaisemmin. Olen ottanut aika rennosti kaikkien puolimaratonien välissä, ja kuunnellut kroppaa. En tiedä onko se ikä vai muuten vaan järki, joka ei enää pakota treenaamaan hulluna ja paljon. Tykkään tästä rennommasta otteesta tosi paljon, ja siitä etten stressaa liikkumisesta. Missään nimessä ei kannata vain jäädä sohvalle, mutta jos ei huvita hikitreenata ihan hulluna, on ihan okei vaan lähteä vaikka kävelylle, jos siltä tuntuu. Sen oppiminen on vienyt aikaa, mutta nyt aletaan olla siinä pisteessä. :)

Perhettä ja kavereita:
Olen viime viikkoina nähnyt kavereita viikottain, ja se on ollut tosi piristävää! Kaikki ovat niin kiireisiä nykyään, että on ihanaa vaihtaa kuulumisia muuallakin kuin facebookissa! :) Viime sunnuntaina pidettiin myös isommalla ystäväporukalla sushi-iltamat. Tehtiin itse iso kasa susheja ja nautiskeltiin yhdessäolosta. Oli niin kivaa olla isolla porukalla iltaa viettämässä rennoissa tunnelmissa. Perhettä (siskoa ja vanhempia) nään (lähes) viikottain, ja jos ei nähdä niin soitellaan ainakin, jotta pysytään ajan tasalla kuulumisista. <3

Veeti metsäkoira <3 Kuola naamalla kovassa menossa ;) <3

Sushitehdas <3

Ninan kanssa Iloveme-messuilla! 

Vapaita viikonloppuja
Viimeiseen kymmeneen vuoteen ei ole ollut syksyä, jolloin joka viikonloppu saisin olla vapaalla ja poissa töistä. Olen lähes aina ollut vuorotöissä, ja usein viikonloput on mennyt opiskelujen ohessa töitä tehdessä. Nyt nautin ihan mielettömästi vapaista viikonlopuista, ja siitä, että niihin voi suunnitella kaikkea kivaa miettimättä työvuoroja. 

Viikonloppu brunssia :) 

Kipeitä hartioita
Tämä on ainoita negatiivisia kuulumisia tällä hetkellä! Viime aikoina olen istunut koneella niin paljon, että hartiat ja selkä ovat jumissa. Onneksi pääsen tänään hierontaan, toivottavasti siellä helpottaa. Koneella kykkiminen huonossa asennossa ei tosiaan tee hyvää! #noteself

Sellaista mulle kuuluu. Entä sulle? Mitä kuuluu sun arkeen? :) Ois kiva, jos kertoisit kommenttiboxissa! <3

Kivaa keskiviikkoa! :) Tänään illalla pääsen juoksutreffeille kahden ihanan tyypin kanssa, ja odotan sitä jo innolla! :)Nähdään illalla H&H! :)

-K

PS. Tykkää Candy on the Runista Facebookissa! Päivittäistä motivaatiota, mielenkiintoisia artikkeleita, treenipäivityksiä ym! www.facebook.com/candyontherun

Joskus on hyvä pysähtyä miettimään omaa jaksamista...

Kulunut syksy ja loppuvuosi ovat olleet minulle todella kiireistä ja hektistä aikaa. Paljon hyviä juttuja on tapahtunut ja suurimmaksi osaksi kiire on ollut "positiivista", koska on ollut paljon kivoja projekteja. Samaan aikaan kuitenkin opiskelut ovat vieneet paljon energiaa, ja niiden lisäksi olen ollut töissä suhteellisen paljon. Vapaapäivien määrä ei ole päätä huimannut, ja olo on alkanut tuntua loppuvuotta kohti hieman väsyneeltä. En ole ollut jatkuvasti oma itseni, vaan olen tunnistanut hieman kireitä fiiliksiä, ärtymystä ja stressiä..tunteita, joista en pidä ollenkaan, vaikka pienissä määrin ne ovat aivan normaaleja reaktioita tilanteisiin, joissa väsymys alkaa painaa. 

Onnekseni omalla kohdalla liikunta on sellainen asia, josta en ole luopunut ja olen saanut siitä paljon lisää energiaa ja jaksamista arkeen. Ilman liikuntaa olisin varmasti välillä varsinainen kiukkupussi, vaikka normaali luonteeni onkin varsin positiivinen ja iloinen. Tarvitsen liikunnan tuomia endorfiineja, sitä hyvänolontunnetta ja positiivisia fiboja, joita saan vaikkapa hyvän juoksulenkin jälkeen!

Joulukuun alkupuolella aloin miettimään tarkemmin omia prioriteetteja elämässäni. Haluan voida hyvin ja olla onnellinen. Se on minulle tärkeintä, koska jos voin hyvin ja olen onnellinen, tiedän, että pystyn levittämään ympärilleni paljon positiivista energiaa, jaksan paremmin arjen kiireessä ja pystyn myös nauttimaan elämästä, joka sinänsä on hyvin tärkeää. Mietin asioita elämässäni, joista en missään nimessä halua luopua, ja sille listalle pääsee tietysti aika perheen ja ystävien kanssa, opiskelu ja treenaaminen. Ja tottakai tämän blogin kirjoittaminen! Minulle blogin kirjoittaminen on avannut ihan uuden maailman, ja saan paljon energiaa ja motivaatiota tästä, joten kiitos teille, jotka jaksatte lukea Candy on the Runia! :)

Nykypäivänä on helppo väsyttää itsensä ja palaa loppuun, sillä työelämä ja vapaa-aika ovat hektisiä ja tuntuu siltä, että jatkuvasti on kiire jonnekin. Tätä kuvaa hyvin se, että toisinaan vapaapäivinä olen saattanut miettiä, että "pitäisikö nyt kuitenkin tehdä jotain hyödyllistä eikä vaan ottaa rennosti?" Miksi edes mietin sellaista? Tottakai vapaapäivänä saa ottaa rennosti ja ladata akkuja, jotta jaksaa painaa arkena. Se ei kuitenkaan ole niin yksinkertaista, kun tuntuu, että koko ajan pitäisi saada aikaan jotain ja koko ajan to do-listalla on asioita, joita pitäisi saada hoidettua. 

Se asia elämässäni syksyn aikana, johon käytin hieman liikaa energiaa oli työ. Olen päätoiminen opiskelija tällä hetkellä, joten opiskelun pitäisi olla minulle ykkösduuni, ja siinä on itsessään jo aika paljon tekemistä. Kun lisätään viiden päivän opiskeluviikkoon kaksi tai kolme täyttä työpäivää hektisessä ympäristössä,  niin voin kertoa, että tästä tytöstä oli monena päivänä mehut puristettu täysin. Palkkatyö ei ole minulle tällä hetkellä prioriteetti, vaan se on opiskelu,sillä haluan suorittaa opiskelut kunnialla loppuun ja suunnata sitten täysillä työelämään. En kuitenkaan osaisi (enkä voisi) olla kokonaan ilman töitä, joten päätin valita tässäkin asiassa harkinnan jälkeen sen kultaisen keskitien.

Päädyin vaihtamaan työpaikkaa, jotta voin keskittyä enemmän opiskeluun ja tehdä huomattavasti vähemmän työtunteja tulevana vuonna. Olen päätökseeni tyytyväinen, ja erityisen iloinen siitä, että reagoin niihin viesteihin, joita kroppa antoi minulle. Mielestäni on rohkeaa myöntää itselleen, että "tätä tahtia en tule jaksamaan" ja tehdä päätöksiä sen mukaan, mieluiten ennen kuin ollaan burnoutissa. Jokaisen olisi hyvä miettiä toisinaan oman elämänsä prioriteetteja ja jaksamistaan. Onko elämässäni juuri nyt jotain sellaista joka ei ole prioriteetti? Mihin asioihin haluan todella panostaa? Onko jotain sellaista, joka vie liikaa voimavaroja, mutta josta ei saa takaisin tarpeeksi? Onko elämäni tasapainossa? 

Näitä asioita kannattaa toisinaan pysähtyä miettimään ja kuulostella omaa fyysistä sekä henkistä jaksamista.Nyt on aika rauhoittua joulun viettoon rakkaiden kanssa ja nauttia hyvällä omalla tunnolla kahdesta täysin vapaasta päivästä, joihin tulee kuulumaan yhdessäoloa, hyvää ruokaa ja herkuttelua sekä myös hieman liikuntaa. Toivotan teille kaikille oikein hyvää ja rauhallista joulua! <3

-Karoliina